Anpassa din hudvård för en hälsosam glöd



Hudens hälsa och dess utseende kräver att du arbetar från utsidan och insidan. Att bara fokusera all din uppmärksamhet på en del ger dig inte de resultat du vill ha. Du är inte försvarslös. Några användbara tips delas här.

Honung kan användas för att göra en fantastisk mask för huden. Honung kan kontrollera rodnad på din hud och hjälpa till att lysa upp och skapa en livlig glöd på din hud. Denna mask kan förbättra ditt totala utseende om du gör det varje vecka och minskar mängden och storleken på finnar du får.

Aloe vera har visat sig hjälpa människor att minska uppkomsten av ärr. Aloe Vera innehåller mycket vitamin E och aminosyror, vilket kan hjälpa till att reparera huden. Gnid bara lite aloe vera på ärrvävnaden efter badet. Ju nyare ärret, desto mer sannolikt är det att du minskar eller eliminerar det med lotionsapplikationer.

Var särskilt uppmärksam på dina händer och fötter. De flesta människor försummar sina händer och fötter eftersom de fokuserar på benen, armarna och ansiktet. För att hålla fötterna torra, applicera mycket fuktighetskräm och ta på bomullssockor innan du lägger dig. För dina händer, applicera en handkräm och bär bomullsskydd i några timmar. Du ser en chans efter att ha använt den bara en gång.

Du kan ha akne och andra hudproblem om du är stressad. Eliminer stressen i ditt liv för bättre hud. Minimera obetydliga skyldigheter, hitta tid för dig själv och koppla av lite varje dag för det vackraste av dig.

 E-vitamin   är viktigt för att förbättra hudens och hårets utseende.  E-vitamin   är rikt på antioxidanter och kan bekämpa fria radikaler. Blåbär, papaya och mandlar är bara några av de livsmedel som är rika på vitamin E. Vitamin A finns också i mörka bladgrönsaker.

Dina läppar består av vad som kan vara en av de mest känsliga hudtyperna i världen. Se till att du använder balms och Chapstick vid behov. Detta håller dina läppar fuktiga och solskador.

När du tvättar kläderna ska du lägga dem i en mjukgörare. Om dina kläder är mjuka, är det mindre troligt att din hud blir irriterad. Detta är ett utmärkt alternativ om du bor i torr luft.

Försök använda bakpulver för att exfoliera huden. Bakpulver är en utmärkt exfoliant, och den är också billig. Dessutom kommer det att minska döda  hudceller   på hudens yta. Det lämnar också huden mjuk och slät.

Använd en luftfuktare hemma och på jobbet, om möjligt, för att undvika torr hud. Fukt i luften hjälper till att hålla huden hydratiserad. Om det klimat där du bor är torrt kan en luftfuktare förhindra klåda och hudens torrhet. Det finns många luftfuktningsalternativ som varierar i kvalitet och kostnad, de flesta är ganska rimliga.

Om ditt barn utvecklar torr, irriterad hud, gnugga den minst två gånger om dagen med fuktighetskräm. Använd inte fuktighetskräm som innehåller dofter eftersom de är specifikt utformade för vuxenhud. Om problemet kvarstår, fråga din barnläkare om råd.

Det uppskattas att cirka 14 miljoner människor i Förenta staterna har rosaceaproblem, ett skyllande tillstånd. Om du använder en borste för hudvård på dessa rosacea akneplåster kan det hjälpa. Detta kan vara mycket användbart för dig som lider av denna sjukdom.

Värme och luftkonditionering kan torka huden. Se till att du inte badar för mycket under dessa månader eftersom det kan beröva huden alla eteriska oljor. Försök att duscha varje dag om du vill att din hud ska förbli strålande.

Du måste använda solskyddsmedel varje dag om du vill ha en ung och vacker hud senare i livet. Solen kan orsaka fräknar, rynkor och skada din hud. SPF 15 är något du vill sträva efter när du köper solkräm.

Använd en exfolieringsmetod tre gånger i veckan för frisk hud. Kom ihåg att använda en skrubb speciellt utformad för ansiktet. Fuktgivande exfoliants finns för mer känslig hud. Exfoliering av huden har många fördelar. Denna praxis kommer att öppna dina porer och eliminera död hud. När du exfolierar regelbundet märker du snart en ny glöd av din hud.

Näringsrika oljor är fantastiska produkter att använda vid psoriasis. Arganolja är en av dessa oljor. Det härrör från trädet med samma namn. Denna olja minskar det glödande utseendet på huden som påverkas av psoriasis.





kommentarer (0)

Lämna en kommentar