วิตามินอีมีประโยชน์ต่อผิวของคุณอย่างไร?
วิตามินอีเป็นสารอาหารที่สำคัญที่สามารถรองรับการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ สารนี้ยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่สามารถชะลอความเสียหายของเซลล์ในร่างกาย ถึงกระนั้นประโยชน์ของอาหารเสริมวิตามินอีที่เชื่อมโยงกับผิวหนังและภาวะเจริญพันธุ์ยังต้องการการวิจัยเพิ่มเติม
ประโยชน์ที่รู้จักกันทั่วไปของวิตามินอี
1. ริ้วรอย
แน่นอนคุณเคยเห็นครีมต่อต้านริ้วรอยต่างๆหรืออาหารเสริมที่มีวิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระนั้นยอดเยี่ยมในโลกแห่งความงามเพราะมีการกล่าวกันว่าปกป้องผิวจากการถูกทำลายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ การศึกษาบางอย่างได้พบประโยชน์ของสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อสุขภาพ แต่ประโยชน์ของวิตามินอีต่อต้านริ้วรอยในรูปแบบอาหารเสริมยังไม่ได้รับการพิสูจน์
2. ผิวเกรียมด้วยถูกแดด
การกินหรือใช้วิตามินอีเพียงอย่างเดียวไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าป้องกันผิวของคุณจากการไหม้หลังจากโดนแสงแดด
3. แผลเป็นหลังการผ่าตัด
การศึกษาบางอย่างพบว่าการใช้วิตามินอีไม่สามารถลดรอยแผลเป็นหลังผ่าตัด จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของวิตามินอีในแผลผ่าตัดที่ใช้แล้ว
4. ผิวสีแดงและคัน (กลาก)
การทานวิตามินอีนั้นไม่ได้มีผลอย่างมีประสิทธิภาพในการรักษาสภาพของผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวาง
5. มะเร็งผิวหนัง (เนื้องอก)
ผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ยังไม่เพียงพอที่จะพิสูจน์ว่าผลของวิตามินอีสามารถป้องกันมะเร็งผิวหนังได้
เผยแพร่ครั้งแรกในบล็อก IdaDRWSkinCare