วิตามินซีสามารถทำให้ผิวขาว

วิตามินซีสามารถทำให้ผิวขาว [ไทย]

จริงหรือไม่ที่วิตามินซีสามารถทำให้ผิวขาว

วิตามินซี (แอสคอร์บิคแอซิด) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติของร่างกายซึ่งมีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของมนุษย์และต่อสู้กับผลกระทบของอนุมูลอิสระ สำหรับผิวแล้ววิตามินซีมีบทบาทในการสังเคราะห์คอลลาเจนในฐานะโมเลกุลที่มีความสำคัญต่อสุขภาพผิวของเรา ในการศึกษาหลายครั้งแสดงให้เห็นว่าการใช้กรดแอสคอร์บิกทั้งโดยเฉพาะหรือในช่องปาก (ช่องปาก) มีผลประโยชน์ในเซลล์ผิวเพราะสามารถช่วยป้องกันและเอาชนะความเสียหายผิวเนื่องจากอิทธิพลของแสงอัลตราไวโอเลต

วิธีการทำงานของวิตามินซีในรูปแบบของ ascorbyl ได้รับการทดสอบอย่างกว้างขวางและได้รับการรายงานเพื่อยับยั้งการสังเคราะห์เม็ดสีในการผลิตเมลานิน การผลิตเมลานินที่มากเกินไปจะทำให้ผิวดำจุดด่างดำทำให้เกิดริ้วรอยผิวแห้งและหมองคล้ำ การใช้วิตามินซีสำหรับผิวเป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปของพวกเราที่มีผิวสี แอสคอร์บิคแอซิดและอนุพันธ์ได้แสดงให้เห็นว่ามีความปลอดภัยเมื่อเทียบกับความสำเร็จของการศึกษาในประชากรเชื้อชาติ / ชาติพันธุ์บางกลุ่มรวมถึงผู้ป่วยละตินและเอเชียในบริบทของการรักษาฝ้า (ความผิดปกติของเม็ดสี)

วิตามินซีเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพผิวเนื่องจากเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและเป็นปัจจัยสำคัญในการสังเคราะห์คอลลาเจน วิตามินซีมีส่วนช่วยในการถ่ายภาพ (ป้องกันจากแสง UV) ลดการเกิดแสง (ความเสียหายต่อผิวหนังเนื่องจากแสง UV) และจำเป็นต้องเร่งการสมานแผล การดื่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร (ช่องปาก) ที่มีวิตามินซีสามารถช่วยป้องกันผลกระทบจากความเสียหายของรังสี UV โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ารวมกับอาหารเสริมวิตามินอี

การใช้วิตามินซีเฉพาะที่เฉพาะที่ดูเหมือนว่าจะเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสำหรับกรดแอสคอร์บิคในการเข้าถึงผิวหนังอย่างรวดเร็วเหตุผลที่แอสคอร์บิคแอซิดสามารถจับกับค่า pH ที่เป็นกรดได้อย่างง่ายดาย ในขณะที่การบริหารช่องปากจะไม่เป็นประโยชน์มากเว้นแต่จะได้รับในปริมาณสูงและมาพร้อมกับวิตามินอีข้อบกพร่องนี้เป็นที่เข้าใจกันอย่างเหมาะสมและใช้โดย บริษัท ยาหลายแห่งในการสร้างการฉีดวิตามินซีในปริมาณสูงชนิดต่างๆ การบริหารแอสคอร์บิคแอซิดสามารถไปถึงเซลล์เป้าหมายเพื่อให้ผลสีขาว / สว่างบนผิวหนังของเรา

การใช้วิตามินซีในปริมาณมากเพื่อการดูแลผิวก็ไม่จำเป็นที่จะต้องให้ประโยชน์ แต่การใช้ยาที่ไม่เหมาะสมข้อบ่งชี้และผู้เชี่ยวชาญ / แพทย์ผิวหนังหรือความงามที่ไม่ต้องดูแลอาจมีผลกระทบต่อการสูญเสียของผู้ใช้ ผลกระทบด้านลบของการใช้วิตามินซีอย่างไม่เป็นท่าจะทำให้เกิดผลข้างเคียงเล็กน้อยเช่นอาการคลื่นไส้อาเจียนตะคริวลำไส้แดงหรือแดงผิวหนัง, ปวดหัว, นอนไม่หลับและท้องเสีย ในขณะที่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่สามารถเกิดขึ้นได้เช่นการแข็งตัวของเลือดความผิดปกติของเซลล์เม็ดเลือดแดงการกัดเซาะฟันและนิ่วในไต

ร่างกายของเราทุกวันต้องการวิตามินซีประมาณ 45 มิลลิกรัมต่อวันตามขนาดที่แนะนำ ในขณะที่ปริมาณสูงสุดที่ร่างกายสามารถทนได้ถึง 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน ที่จริงแล้วเราสามารถได้รับวิตามินซีหากเราบริโภคผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีในปริมาณสูงเป็นประจำรวมถึงจากแหล่งอาหารสัตว์ นั่นคือเหตุผลที่การใช้อาหารเสริมการฉีดหรือครีมที่มีเนื้อหาของวิตามินซีมีประโยชน์เพียงอย่างเดียวนั้นไม่ได้มีความสำคัญสูงสุดเพราะธรรมชาติได้ให้แหล่งที่มาตามธรรมชาติเพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามินซีตามความต้องการ

เผยแพร่ครั้งแรกในบล็อก IdaDRWSkinCare
คำแนะนำส่วนตัวและผลิตภัณฑ์ที่ซื้อใน WhatsApp กับ Ida เป็นภาษาอังกฤษและภาษาอินโดนีเซีย: 006282236957687

บทความที่คล้ายกัน

ความคิดเห็น (0)

ทิ้งข้อความไว้