ประโยชน์ด้านสุขภาพของสปา

ในปีที่ผ่านมาเป็นที่ชัดเจนว่าผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสนับสนุนการใช้สปาและสปาเป็นวิธีการรักษาร่างกาย

เมื่อคุณคิดเกี่ยวกับวิธีที่เราทุกคนเข้ามาในโลกเราเริ่มต้นในน้ำและมันทำให้รู้สึกว่าโดยมีสถานที่พักผ่อนในน้ำที่อุณหภูมิในอุดมคติจุดนี้อาจเป็นประโยชน์ (และ)

คนอเมริกันทุกวันนี้มีความขัดแย้งมากขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขาและได้รวบรวมความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเกี่ยวกับประโยชน์ของการรักษาในสปาหรือสปา

ไม่ว่าคุณกำลังมองหาวิธีในการปรับปรุงร่างกายหรือความสงบของจิตใจของคุณคุณต้องไปที่สปา

หัวใจถูกออกแบบมาเพื่อสูบฉีดเลือดเพื่อตอบสนองต่อการร้องขอหรือการร้องขอจากร่างกายของเรา หัวใจจะต้องทำงานน้อยลงเมื่ออุณหภูมิของร่างกายสูง (ไม่มากเกินไป) และอยู่ในสภาพของการลอยตัว คุณสามารถลดน้ำหนักได้ 20% เมื่อคุณอยู่ในอ่างอาบน้ำหรือสระว่ายน้ำจนถึงคอลงไปในน้ำ หากคุณกำลังมองหาสุขภาพที่ดีที่สุดคุณจะต้องดูผลของแรงดึงดูดธรรมชาติที่ลดลง

ในขณะที่ผ่อนคลายในอ่างน้ำร้อนประโยชน์ต่อสุขภาพมีมากมาย และรวมถึงความจริงง่ายๆที่เมื่อคุณแช่ในน้ำจนถึงคอปริมาณของเลือดในช่องอกและแม้ในหัวใจจะเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับระบบไหลเวียนเลือดของคุณ การแช่ในสปาเป็นประจำมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายรวมถึงระบบปอดกล้ามเนื้อและกระดูกไตและระบบต่อมไร้ท่อ

หากหัวใจของคุณสูบฉีดในสภาวะของอ่างน้ำร้อนที่ผ่อนคลายและคุณไม่ได้ทำให้น้ำหนักของคุณหมดแรงประโยชน์เหล่านี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อเจ้าของอ่างน้ำร้อนหรือสปา เมื่อหัวใจของคุณสูบฉีดเลือดได้มากขึ้นและอัตราการเต้นของหัวใจของคุณช้าลงเล็กน้อยระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นกับระบบการทำงานอื่น ๆ ของร่างกาย

มีประโยชน์ต่อสุขภาพเกือบจะมากเกินไปที่จะกล่าวถึงที่จะดึงดูดผู้ใช้สปาว่าการแต่งตั้งพวกเขาจะใช้เวลามากเกินไป แต่ที่นี่มีประโยชน์ต่อสุขภาพเพิ่มเติมบางอย่าง; เป็นที่ทราบกันดีว่าน้ำสามารถบรรเทาอาการปวดได้ (และจะ) ผ่อนคลายกล้ามเนื้อเป็นตะคริวหากคุณนั่งในน้ำจนถึงคอคุณจะได้รับประโยชน์จากการปล่อยให้ไอระเหยเข้าไปในจมูกและผ่อนคลายในที่สุด ความแออัดที่เกิดขึ้นภายใน การนอนหลับเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประโยชน์ที่สุดในการใช้สปาแบบดั้งเดิม