ทุกอย่างเกี่ยวกับการดูแลผิวหน้า

การดูแลผิวหน้า เป็นวินัยมากกว่าสิ่งอื่นใด สิ่งที่คุณต้องการคือการดูแลผิวหน้าเป็นประจำ (และคุณต้องทำตามขั้นตอนการดูแลผิวหน้าอย่างจริงจังด้วย) ดังนั้นขั้นตอนการดูแลผิวหน้าที่มีประสิทธิภาพคืออะไร? ง่ายมากขั้นตอนการดูแลผิวหน้าสามารถทำตาม 4 ขั้นตอนต่อไปนี้:

• การทำความสะอาด
• ค้ำยัน
• เยาว์
• ครีมบำรุงผิว

การทำความสะอาด is the first thing in facial skin care routine. การทำความสะอาด helps in removing dust, pollutants, grease and extra oil from your skin, thereby preventing damage to your skin. Just spot your face and neck with a good cleansing lotion or cream and gently massage it into your skin using upward strokes. Use a soft face tissue or cotton wool to wipe your face in a gentle patting fashion (do not rub). การทำความสะอาด should be done at least twice a day i.e. morning (as part of complete facial skin care routine) and evening (on a standalone basis). Water soluble cleansers are the best for inclusion in your facial skin care routine.

การค้ำจุนเป็นขั้นตอนต่อไปในการดูแลผิวหน้า อย่างไรก็ตามนี่เป็นส่วนเสริมของกิจวัตรการดูแลผิวหน้า ส่วนใหญ่การทำความสะอาดที่เหมาะสมสามารถชดเชยการปรับสี การค้ำยันช่วยขจัดร่องรอยของสิ่งสกปรกคราบไขมันและน้ำยาทำความสะอาดส่วนเกิน แทนที่จะทำให้มันเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการดูแลผิวหน้าประจำวันของคุณคุณสามารถใช้การปรับสีเป็นครั้งคราวเช่นเมื่อคุณได้รับการสัมผัสกับสภาพแวดล้อม / มลพิษโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

การขัดผิวเป็นอีกทางหนึ่งซึ่งเป็นขั้นตอนเสริมในการดูแลผิวหน้าเป็นประจำทุกวัน อย่างไรก็ตามการขัดผิวเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง (หรือสองครั้งขึ้นอยู่กับสภาพผิวและสภาพแวดล้อม) การผลัดเซลล์เกิดขึ้นในการดูแลผิวหน้าเนื่องจากมีแนวโน้มตามธรรมชาติของผิวที่จะเติมเต็มเซลล์ผิวทุก 3 หรือ 4 สัปดาห์ ในฐานะที่เป็นเทคนิคการขัดผิวหน้าการผลัดเซลล์ผิวจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่อุดตันรูขุมขนช่วยให้ผิวในกระบวนการตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตามการขัดที่มากเกินไปหรือรุนแรงสามารถทำลายผิวของคุณได้ ดังนั้นคุณต้องสมดุล

สิ่งต่อไปในการดูแลผิวหน้าคือการให้ความชุ่มชื้น ในความเป็นจริงความชุ่มชื้นเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในการดูแลผิวหน้า มอยเจอร์ไรเซอร์ช่วยป้องกันผิวไม่ให้แห้ง ผิวแห้งเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาจริงๆเพราะมันทำให้ชั้นบนของผิวหนังแตกเป็นผลให้เกิดการสร้างเซลล์ที่ตายแล้ว ใช้ลูบไล้เบา ๆ อีกครั้งเพื่อให้มอยเจอร์ไรเซอร์มีประสิทธิภาพมากขึ้น มอยเจอร์ไรเซอร์ทำงานได้ดีที่สุดเมื่อใช้กับผิวที่อบอุ่นและชุ่มชื้น ดังนั้นอย่าพยายามลบความชุ่มชื้นทั้งหมดออกจากขั้นตอนก่อนหน้าของการดูแลผิวหน้า

นอกเหนือจากกิจวัตรการดูแลผิวหน้าตามปกติคุณควรออกกำลังกายเพื่อดูแลผิวหน้าต่อไปนี้:

• ใช้น้ำยาล้างเครื่องสำอางที่เหมาะสมแทนการล้าง
• ให้ความสนใจกับสภาพผิวของคุณและสภาพแวดล้อมเมื่อเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า
• ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าใหม่ให้ทดสอบโดยใช้กับผิวสั้น ๆ เช่น ติ่งหู
• ห้ามถูผิวของคุณแรงเกินไป
• ใช้ครีมกันแดดเพื่อป้องกันตัวเองจากแสงแดด