10 สุดยอดเคล็ดลับการดูแลผิว

ผิวที่มีสุขภาพดีเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่สำคัญที่สุดสำหรับการปรับปรุงความงาม บทความเกี่ยวกับเคล็ดลับการดูแลผิวนี้เป็นความพยายามที่จะนำคุณ 10 เคล็ดลับการดูแลผิว รายการเคล็ดลับการดูแลผิวถูก จำกัด ไว้ที่ 10 เพราะไม่มีอะไรจะจำได้ยากอีกต่อไป แต่ยังเป็นเคล็ดลับการดูแลผิวที่สำคัญที่สุด มาดูกันว่าเคล็ดลับการดูแลผิวสิบอันดับแรกคืออะไร:

• การรู้จักสภาพผิวของคุณเป็นหนึ่งในเคล็ดลับหลักในการดูแลผิว นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบางชนิดนั้นไม่เหมาะสำหรับทุกคน ในความเป็นจริงทุกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวระบุประเภทของผิวที่พวกเขารักษาเช่นกัน
• 'ดื่มน้ำเยอะ ๆ ' วิธีนี้จะไม่ทำให้ผิวชุ่มชื้น แต่จะช่วยบำรุงรักษาสุขภาพโดยทั่วไปของคุณ นี่อาจดูน่าอายเล็กน้อยสำหรับบางคนอย่างไรก็ตามมันเป็นคำแนะนำที่สำคัญสำหรับการดูแลผิว
• ทำความสะอาดผิวของคุณเป็นประจำ (วันละ 1-2 ครั้ง) เคล็ดลับบำรุงผิวที่มีประสิทธิภาพมากที่ช่วยให้คุณกำจัดสิ่งสกปรกและองค์ประกอบก้าวร้าวอื่น ๆ ในผิวของคุณ การทำความสะอาดมีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อคุณออกจากบ้าน (และสัมผัสกับมลพิษฝุ่น ฯลฯ ) เคล็ดลับการบำรุงผิวนี้ยังแนะนำให้ใช้น้ำอุ่นลุคอุ่น ๆ เพื่อทำความสะอาด (น้ำร้อนและน้ำเย็นซึ่งทั้งสองอย่างนี้อาจทำให้ผิวหนังเสียหายได้)
• อ่อนโยนต่อผิวของคุณ ห้ามถู / ขัดผิวแรงเกินไปหรือบ่อยเกินไป ในทำนองเดียวกันอย่าใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมากเกินไปหรือมากเกินไป คำแนะนำการดูแลผิวให้ทำตามอย่างแน่นอน
• ทำให้ผิวชุ่มชื้นอยู่ตลอดเวลา นี่เป็นหนึ่งในเคล็ดลับที่สำคัญที่สุดสำหรับการดูแลผิว อย่าปล่อยให้ผิวของคุณแห้ง ความแห้งกร้านทำให้ผิวชั้นนอกของคุณแตกทำให้ผิวหยาบกร้านและไม่สวย ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หรือทำให้ผิวนวล มอยเจอร์ไรเซอร์ทำงานได้ดีที่สุดเมื่อทาเมื่อผิวยังเปียก
• หลีกเลี่ยงการใช้สบู่บนใบหน้า ควรใช้สบู่ที่ใต้คอเท่านั้น เคล็ดลับบำรุงผิวขนาดเล็ก แต่สำคัญ
• ใช้ครีมกันแดดเพื่อปกป้องตัวเองจากรังสี UV ที่เป็นอันตราย คุณสามารถใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของสารกันแดดในเวลากลางวัน ใช้งานได้แม้ในขณะที่มีเมฆมาก รังสียูวีเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งผิวหนังดังนั้นให้ทำตามคำแนะนำผลิตภัณฑ์ดูแลผิวนี้โดยไม่ล้มเหลว
• การออกกำลังกายเล็ก ๆ น้อย ๆ และการนอนหลับที่ดีนั้นสำคัญมากไม่เพียง แต่สำหรับการดูแลผิว แต่ยังเพื่อสุขภาพของคุณด้วย การนอนหลับไม่เพียงพออาจนำไปสู่การเกิดริ้วรอยใต้ดวงตาและการขาดการออกกำลังกายสามารถผ่อนคลายผิว นอกจากนี้การออกกำลังกายและการนอนหลับยังช่วยต่อสู้กับความเครียด นอกจากจะเป็นเคล็ดลับสำหรับการดูแลผิวแล้วยังเป็นเคล็ดลับสำหรับการดูแลสุขภาพ
• รักษาปัญหาผิวอย่างระมัดระวัง เคล็ดลับการดูแลผิวนี้คือการไม่มองข้ามอุปสรรคของผิว ปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณก่อนที่จะเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว (มิฉะนั้นคุณอาจทำร้ายผิวของคุณมากขึ้น)
• เอาชนะความเครียด ทุกคนทราบถึงผลกระทบที่เป็นอันตรายจากความเครียดอย่างไรก็ตามบางครั้งจำเป็นต้องพูดถึงความชัดเจน (และนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเคล็ดลับการดูแลผิวนี้ได้ค้นพบที่นี่) ใช่ความเครียดยังทำร้ายผิว ดังนั้นพักสมองเพลิดเพลินไปกับอ่างน้ำร้อนหรือนอนหลับสบาย