เคล็ดลับง่าย ๆ ที่จะทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง

การมีสุขภาพผิวที่ดีนั้นไม่ได้ จำกัด อยู่ที่การไม่มีจุดและสิว นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจว่าการดูแลผิวที่ดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผิวที่มีสุขภาพดี มีการดูแลรักษาผิวที่หลากหลายตั้งแต่การทำความสะอาดง่าย ๆ ทุกวันไปจนถึงการบำบัดอย่างเข้มข้นเช่นเปลือก เคล็ดลับที่คุณจะอ่านจะช่วยให้คุณกำหนดสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

การรักษาผิวของคุณอย่างอ่อนโยนเป็นกุญแจสำคัญ หลีกเลี่ยงน้ำร้อนมากเมื่อว่ายน้ำเพราะอุณหภูมินี้สามารถกำจัดน้ำมันตามธรรมชาติออกจากผิวของคุณ ดังนั้นคุณควรว่ายน้ำด้วยน้ำจืดและพยายามทำให้มันสั้นที่สุด เมื่อออกจากห้องอาบน้ำห้ามถูแรง ๆ ราวกับว่าคุณกำลังทำให้รถแห้ง อ่อนโยนและปล่อยให้ผิวของคุณรักษา

พืชบางชนิดที่คุณสามารถใช้ได้ดีกว่ายาบางชนิด หนึ่งในน้ำมันที่นิยมมากที่สุดคือน้ำมันอาร์แกนเป็นสารทำให้ผิวนวลตามธรรมชาติที่ได้จากต้นอาร์แกน จะช่วยลดพื้นที่สีแดง squamous และอาการอื่น ๆ ของโรคสะเก็ดเงิน

วิธีที่ดีในการป้องกันการระคายเคืองผิวหนังเมื่อโกนหนวดคือการทำให้บริเวณนั้นเปียกด้วยน้ำอุ่น ทำแบบนี้ประมาณห้านาทีก่อนโกนหนวด ในการทำเช่นนี้ทางออกที่ดีที่สุดคือการใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นบริเวณใบหน้าที่คุณต้องการโกน ทำให้ขนบนใบหน้านุ่มขึ้นทำให้โกนหนวดได้ง่ายขึ้น การโกนหลังอาบน้ำเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผ้าขี้ริ้ว คุณพยายามที่จะมีผมนุ่มตัดง่ายไม่เกาผิว

ในฤดูหนาวและฤดูร้อนผิวของคุณจะได้รับความเสียหายจากความเย็นความร้อนสูงและความแห้งแล้ง ในช่วงเวลานี้อย่าอาบน้ำให้มากเพื่อหลีกเลี่ยงน้ำมันหอมระเหย ถ้าเป็นไปได้ให้ จำกัด กิจกรรมอาบน้ำทุกวันในช่วงเวลาดังกล่าวเพื่อรักษาสุขภาพที่ดี

เพื่อช่วยขจัดผิวที่ตายแล้วออกจากใบหน้าของคุณมากกว่าการล้างปกติให้ลองขัดผิว คุณสามารถใช้ถุงมือขัดผิวสครับหรือน้ำตาลทรายขาวเพื่อทำงาน ให้แน่ใจว่าคุณขัดผิวสัปดาห์ละสองครั้งเพื่อป้องกันการระคายเคืองและความเสียหายต่อผิว

การขัดผิวอย่างเป็นระบบเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและราคาไม่แพงในการทำให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย ใช้ขัดผิวหน้าด้วยเม็ดเล็ก ๆ แล้วถูเบา ๆ เป็นวงกลม ผลลัพธ์ที่ได้คือการเปลี่ยนโฉมหน้าอย่างรวดเร็ว ขัดผิวของคุณทุกสัปดาห์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

หากคุณไม่พยายามใช้หน้ากากเงินเพื่อขัดผิวคุณสามารถใช้สตรอเบอร์รี่ได้ สตรอเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระและกรดแลคติค ต้องแน่ใจว่าใช้ข้าวโอ๊ตบด ผสมกับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่สวยงามแล้วทามาสก์ให้ทั่วใบหน้าโดยนวดเบา ๆ ประมาณสี่ถึงห้านาที

ควบคุมอนุมูลอิสระโดยควบคุมอาหารที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ อย่าลืมทานผลไม้ชาเขียวและช็อคโกแลตเป็นประจำ สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้สามารถช่วยให้ผิวของคุณหลีกเลี่ยงความเสียหายที่อาจเกิดจากการสูบบุหรี่ความเครียดและรังสียูวี

อย่าพยายามโกนถ้าผิวของคุณแห้ง พยายามหลีกเลี่ยงการโกนโดยไม่ใช้ครีมโกนหนวดหรือผลิตภัณฑ์ที่มีฟองคล้ายกัน การโกนผิวแห้งสามารถทำให้ระคายเคืองได้และทำให้ขนคุดหรือมีแผลไหม้ คุณควรทาโลชั่นผิวหลังการโกนเสมอ สิ่งนี้สามารถให้ความชุ่มชื้นที่จำเป็นและบรรเทาอาการระคายเคืองผิว

ใช้ Neosporin บนปากของคุณหากมีการตัด นอกจากนี้ระวังอย่าเลียริมฝีปากเพราะสิ่งที่คุณคิดว่าริมฝีปากมีรอยแตกอาจเป็นเชื้อราได้

ให้แน่ใจว่าได้อ่านฉลากบนครีมกันแดดก่อนซื้อ ครีมกันแดดมีส่วนผสมที่แตกต่างกันมาก ครีมกันแดดที่ดีที่สุดควรมี avobenzone ไทเทเนียมไดออกไซด์หรือซิงค์ออกไซด์ส่วนผสมเหล่านี้ช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวี อ่านรายชื่อส่วนผสมเพื่อระบุส่วนผสมที่น่าสงสัยที่อาจทำให้ผิวบอบบางของคุณหงุดหงิด

หากคุณเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อดูแลผิวของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีความสอดคล้องเมื่อคุณใช้พวกเขา หากใช้เป็นประจำคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า หากคุณต้องการเตือนให้กองทหารดูแลผิวของคุณอย่างขยันหมั่นเพียรควรเก็บผลิตภัณฑ์ของคุณไว้ในที่สาธารณะ เก็บผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไว้ใกล้โต๊ะข้างเตียงของคุณเพื่อนำไปใช้ก่อนเข้านอน

หากต้องการมีผิวสวยหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การบริโภคเป็นครั้งคราวเป็นที่ยอมรับ แต่มากเกินไปอาจนำไปสู่ผิวมันและรูขุมขนพอง สิ่งนี้นำไปสู่การอุดตันของรูขุมขนและการระเบิดของผิวเนื่องจากน้ำมันส่วนเกิน

การให้ความชุ่มชื้นกับผิวของคุณทุกวันในช่วงฤดูหนาวเป็นกุญแจสำคัญ เมื่อความชื้นรอบตัวเริ่มลดลงผิวหนังจะแห้งและไม่สบาย จับมือกันและหลีกเลี่ยงฤดูกาลที่ต้องเผชิญกับปัญหาผิวแห้งมากเกินไป