เคล็ดลับการดูแลผิวที่ดีสำหรับผิวที่มีสุขภาพดี



การดูแลผิวเป็นสิ่งหนึ่งที่คุณต้องทำตลอดชีวิต ดังนั้นคุณต้องทำให้มันเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ เคล็ดลับในบทความนี้จะช่วยคุณ ใช้บทความนี้เพื่อเรียนรู้วิธีดูแลผิวของคุณให้ดีขึ้น

ระวังอย่าให้ผิวของคุณเสียหายเมื่อโกนหนวด ควรใช้เจลครีมหรือโลชั่นโกนหนวดเพื่อหล่อลื่นผิวของคุณและใช้มีดโกนที่สะอาดและคมชัด นอกจากนี้ควรโกนขนของคุณเพื่อลดการทำลายของผิวหนัง หากคุณไม่ทำเช่นนี้คุณอาจถอดน้ำมันที่จำเป็นออกจากนั้นเช็ดให้แห้งและทำให้น้ำมันเสียหายอีก

ดูฉลากบนขวดครีมกันแดดที่คุณชื่นชอบ ครีมกันแดดทั้งหมดไม่มีส่วนผสมเหมือนกัน วิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องผิวของคุณจากรังสี UV ที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์คือการใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมในวงกว้างเช่นไทเทเนียมไดออกไซด์สังกะสีออกไซด์หรืออะโวเบนโซน คุณต้องอ่านฉลากเพื่อค้นหาส่วนผสมที่อาจทำให้คุณระคายเคือง

หากคุณต้องการหน้ากากที่ผ่อนคลายในตอนท้ายของสัปดาห์ให้ลองใช้น้ำผึ้ง น้ำผึ้งช่วยลดรอยแดงของผิวและเพิ่มความเปล่งปลั่งสดใสให้ผิวของคุณเพื่อสุขภาพที่ดี หน้ากากน้ำผึ้งช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวของคุณอย่างมีนัยสำคัญโดยการกำจัดสิวและความไม่สมบูรณ์แบบอื่น ๆ เมื่อคุณใช้มันทุกสัปดาห์

ขัดผิวของคุณถ้าคุณต้องการให้มีสุขภาพดีและเปล่งปลั่ง การขัดลอกเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากร่างกายของคุณเพื่อให้ผิวใหม่ที่มีสุขภาพดีสามารถผิว วิธีหนึ่งในการลดการสะสมน้ำมันที่อาจทำให้เกิดสิวคือการขัดผิว

พิจารณาอายุของคุณเมื่อเลือกระบบการดูแลผิว ปัญหาผิววัยรุ่นแตกต่างจากปัญหาผิวของผู้สูงอายุแม้ว่าพวกเขาจะดูคล้ายกัน คุณควรลองค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับกลุ่มอายุของคุณ

ใช้ครีมโกนหนวดต่อไปนี้เพื่อป้องกันไม่ให้มีดโกนไหม้ คุณสามารถใช้แชมพูหรือน้ำมันมะกอกในการโกนหนวดหากคุณไม่มีครีมโกนหนวด คุณไม่เพียง แต่กำจัดขนเท่านั้น แต่ยังทำให้เรียวขาของคุณเนียนนุ่ม

ครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันความเสียหายที่เกิดกับผิวของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณใช้แอพครีมกันแดดสองแอพ ด้วยการสมัครสองครั้งคุณจะไม่พลาดพื้นที่โดยไม่ตั้งใจ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทำกับใบหน้าของคุณทุกวัน

หากคุณต้องการให้แน่ใจว่าผิวของคุณได้รับการดูแลอย่างดีคุณต้องแน่ใจว่าได้ทาผลิตภัณฑ์บางอย่างก่อนเข้านอน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้รับรองว่าผิวของคุณจะเปล่งประกายในขณะที่คุณหลับ ผลิตภัณฑ์ที่ดี ได้แก่ ครีมทาเท้าครีมทามือและน้ำมันหนังกำพร้า

ในความเป็นจริงริมฝีปากของคุณมีผิวที่อ่อนนุ่มและบอบบางที่สุด มันเป็นความคิดที่ดีที่จะใช้บาล์มและขี้ผึ้งเป็นประจำ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เคลือบริมฝีปากของคุณในลักษณะที่รักษาความชุ่มชื้นป้องกันการแตกร้าวและรอยแตกที่เจ็บปวด ลิปบาล์มหลายตัวยังช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด

ในช่วงฤดูร้อนและฤดูหนาวที่รุนแรงผิวของคุณจะได้รับการขาดน้ำและความร้อน เพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียน้ำมันหอมระเหยของผิวของคุณหลีกเลี่ยงการอาบน้ำหรืออาบน้ำทุกสัปดาห์ หากคุณไปถึงที่นั่นอย่าอาบน้ำจนกว่าจะถึงวันเว้นวันเพื่อรักษาผิวที่สวยของคุณ

การแต่งหน้าบนเตียงเป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเสมอ การนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ร่างกายและผิวหนังของเราฟื้นตัวจากความเครียดในชีวิตประจำวัน เมื่อคุณนอนหลับโดยไม่ต้องถอดเครื่องสำอางออกคุณจะปกปิดผิวโดยไม่เปิดเผยว่าเป็นออกซิเจน ลบออกก่อนเข้านอน

วิตามินอีเป็นวิตามินสำคัญที่ช่วยให้คุณปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผมและผิวหนังของคุณ สารอาหารนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอย อาหารที่อุดมด้วย วิตามินอี   ได้แก่ อัลมอนด์มะละกอและบลูเบอร์รี่ วิตามินเอยังมีอยู่ในผักใบดำ

คุณสามารถใช้ลิปบาล์มพร้อมมอยส์เจอไรเซอร์เสริมเพื่อปกป้องริมฝีปากของคุณได้ดียิ่งขึ้น อย่าใช้ลิปสติกแรง ๆ เพราะอาจทำให้ผิวแห้งกร้านยิ่งขึ้น สุดท้ายอย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีรสหวาน แม้ว่ามันจะรสชาติดี แต่มันก็จะไม่ทำงานที่คุณต้องการ

เบกกิ้งโซดาเป็นส่วนผสมพิเศษสำหรับการขัดผิว ไม่เพียงซื้อสินค้าราคาถูกเท่านั้น แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ มันจะกำจัดผิวที่ตายแล้วออกอย่างเพียงพอทำให้คุณดูสวยงามมากขึ้นกว่าเดิม เบกกิ้งโซดาสามารถทำให้ผิวอ่อนนุ่มโดยไม่ทิ้งสิ่งตกค้างใด ๆ

การผ่อนคลายสามารถช่วยให้คุณดูแลผิวของคุณได้ เมื่อคุณเครียดผิวของคุณจะอ่อนแอลง การมีส่วนร่วมในงานอดิเรกสนุก ๆ ใหม่ ๆ จะช่วยลดความเครียดและปรับปรุงการไหลเวียนของออกซิเจนซึ่งจะช่วยกำจัดความไม่สมบูรณ์ของผิว





ความคิดเห็น (0)

ทิ้งข้อความไว้