ทำให้ผิวอ่อนเยาว์ด้วยเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เหล่านี้

ทุกคนต้องการผิวสวย อย่างไรก็ตามหลายคนไม่ทราบว่าต้องทำอย่างไรเพื่อให้ผิวของพวกเขาดูดีขึ้น ในบทความนี้คำแนะนำมากมายสามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีและมีคุณภาพตามที่คุณต้องการ

มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีกลิ่นหอมมักจะมีส่วนผสมที่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง เลือกโลชั่นที่ไม่ทำให้ระคายเคืองและแพ้ง่าย แอลกอฮอล์มักพบในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเชิงพาณิชย์และผิวแห้ง จึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องรู้ส่วนผสมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่คุณใช้ หากคุณสังเกตเห็นกลิ่นให้นำผลิตภัณฑ์กลับมาวางบนชั้นวาง

หากคุณวางแผนที่จะใช้เวลานอกบ้านในช่วงที่อากาศหนาวจัดให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์เสริม อากาศเย็นสามารถทำให้ผิวแห้งและทำให้ริมฝีปากของคุณแตก ตรวจสอบให้แน่ใจเพื่อปกป้องมันตลอดเวลา

ลดปริมาณน้ำตาลของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงสัญญาณแรกของริ้วรอย ยิ่งคุณทานกลูโคสมากเท่าไหร่ก็ยิ่งไปเกาะโปรตีนเซลล์มากขึ้นเท่านั้น สิ่งนี้รบกวนความสามารถของโปรตีนในการควบคุมสิ่งต่าง ๆ เช่นความยืดหยุ่นของผิวหนังและปริมาณคอลลาเจนที่ผลิต อาหารที่มีน้ำตาลสูงจะส่งผลให้ผิวของคุณแก่เร็วขึ้น

เบกกิ้งโซดาเหมาะสำหรับการดูแลผิว คุณสามารถรวมกับน้ำและวางที่ไม่เพียง แต่ช่วยต่อสู้กับสิว แต่ยังอยู่ในบริเวณที่แห้งและเป็นขุยของผิวของคุณ เมื่อผสมกับน้ำอุ่นสามารถใช้เพื่อกำจัดการสะสมของผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมจากหนังศีรษะของคุณ

แม้ว่าผิวของคุณจะเป็นผิวมันคุณก็ต้องให้ความชุ่มชื้นอยู่เสมอ เมื่อคุณล้างหน้าให้ใช้ครีมบำรุงผิว คุณอาจคิดว่ามันไม่จำเป็น แต่มันสามารถสร้างสมดุลของการผลิตน้ำมันบนผิวของคุณ หากคุณทำให้ผิวมันแห้งมากเกินไปคุณจะพบว่ามันจะตอบสนองได้ดีขึ้นโดยการผลิตไขมันมากขึ้น

พยายามหลีกเลี่ยงความเสียหายที่ผิวหนังขณะโกนหนวด ควรใช้โลชั่นครีมหรือเจลโกนหนวดเพื่อให้ผิวหล่อลื่นเสมอ ใช้มีดโกนที่สะอาด โกนหนวดตามทิศทางของผมเสมอ สิ่งนี้จะลดปัญหาให้น้อยที่สุด เทคนิคการโกนที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้ผิวแห้งกร้านและเกิดความเสียหายเนื่องจากมันลอกผิวหนังของน้ำมันตามธรรมชาติ

หากผื่นที่ผิวหนังสิวหรือสภาพผิวอื่น ๆ มีผลกระทบต่อคุณอย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ผิวหนัง แพทย์ผิวหนังสามารถกำหนดยาเฉพาะที่ในการรักษาปัญหาผิวมากมาย หากคุณไม่ปฏิบัติตามเงื่อนไขเหล่านี้อย่างรวดเร็วพวกเขาอาจทำให้เกิดการติดเชื้อ

สิบสี่ล้านคนในสหรัฐอเมริกาต้องทนทุกข์ทรมานจาก rosacea สภาพผิวที่ทำให้เกิดผื่นแดงและระคายเคืองผิว หากคุณใช้แปรงดูแลผิวบนแพทช์สิว rosacea เหล่านี้อาจช่วยได้ Rosacea อาจน่าอายดังนั้นจึงเป็นประโยชน์ในการรักษาโรคให้อยู่ในการควบคุม

เมื่อคุณมีความเครียดผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาเช่นสิว กำจัดความเครียดในชีวิตของคุณเพื่อผิวที่ดีขึ้น พยายามลดความรับผิดชอบของคุณและสนุกกับชีวิต

พยายามดื่มแอลกอฮอล์ให้น้อยลง ถ้าเพียงแค่. แอลกอฮอล์มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดการขยายหลอดเลือดฝอยมากเกินไปใต้ผิวหนังทำให้เกิดสีชมพูขึ้น แอลกอฮอล์สามารถนำไปสู่ปัญหาที่มีอยู่เช่น rosacea เมื่อร่างกายของคุณขาดวิตามินเอที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระผิวของคุณจะดูแก่ขึ้นหากคุณดื่มมาก

ลองใช้ไอศกรีมถ้าคุณมีหัวหอมที่รู้สึกบวมและร้อน น้ำแข็งจะทำให้เย็นขึ้น นอกจากนี้ทำงานนิ้วเท้าของคุณซึ่งจะช่วยให้ตาปลาและข้อต่อของคุณ หากการทดสอบของคุณเจ็บปวดเป็นพิเศษให้ลองใส่รองเท้าผู้ชายชั่วคราวเพราะขนาดใหญ่กว่าของผู้หญิง

ใช้เบกกิ้งโซดาเป็นผลิตภัณฑ์ขัดผิวทำเอง สิ่งนี้ช่วยในการขัดผิวและสามารถเข้าถึงได้ง่าย ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกมาใหม่ เบกกิ้งโซดาช่วยให้ผิวคุณนุ่มและไม่ทิ้งสิ่งตกค้าง

วันที่สปาเป็นวิธีที่ดีในการใช้เวลากับเพื่อน ๆ และรับการดูแลผิวที่สมควรได้รับ ประสบการณ์สปาให้บริการดูแลผิวหน้า, นวด, ทำเล็บและทำเล็บเท้า ทั้งหมดนี้มีประโยชน์ต่อผิวของคุณ

หากคุณมีผิวมันให้ลองใช้รองพื้นแบบปราศจากน้ำมันหรือแร่ธาตุ รองพื้นชนิดนี้ทำขึ้นเพื่อดูดซับน้ำมันส่วนเกินเข้าสู่ผิวของคุณเพื่อให้คุณมีผิวที่ดีขึ้น คุณควรหลีกเลี่ยงฐานรากที่เป็นของเหลวถ้าผิวของคุณมันเยิ้มเพราะอาจทำให้แย่ลงได้

สิ่งที่คุณกินมีผลกับผิวและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย กินวิตามินและอาหารที่สมดุลอย่างที่คุณเห็นบนผิวของคุณ การย่อยอาหารส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับคุณภาพผิวของคุณ คุณสามารถปรับปรุงการย่อยอาหารของคุณด้วยการกินไฟเบอร์มากขึ้น ผิวของคุณจะชื่นชมใยอาหารเสริมในอาหารของคุณ