ให้ผิวของคุณแข็งแรงและอ่อนเยาว์ด้วยเคล็ดลับที่มีประโยชน์นี้
ใช้เวลาและการดูแลบำรุงผิวของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าความงามในอนาคต หากคุณดูแลผิวของคุณคุณจะรักษาสภาพผิวได้ดีขึ้นตามอายุ ในบทความนี้คุณจะพบเคล็ดลับที่มีประโยชน์สำหรับการดูแลผิวของคุณ
หลีกเลี่ยงการโกนด้วยมีดโกนโดยใช้ทางเลือกนี้กับครีมโกนหนวด หากคุณใช้ครีมโกนหนวดตามปกติ แต่ถ้าคุณมีแผลไหม้ให้ลองใช้น้ำมันมะกอกหรือครีมนวดผมทั่วไป คุณไม่เพียง แต่กำจัดขนเท่านั้น แต่ยังทำให้เรียวขาของคุณเนียนนุ่ม
อย่าโกนถ้าผิวของคุณแห้ง นอกจากนี้พยายามอย่าโกนเว้นแต่คุณจะมีผลิตภัณฑ์ฟองเพื่อช่วยคุณ หากคุณโกนหนวดและผิวของคุณแห้งคุณอาจมีขนคุดหรือผิวของคุณจะเกิดแผลไหม้ เมื่อโกนเสร็จแล้วให้ใช้หลังโกนหนวดเสร็จ สิ่งนี้สามารถให้ความชุ่มชื้นที่จำเป็นและบรรเทาอาการระคายเคืองผิว
เมื่อคุณขัดผิวให้คิดคุณภาพก่อนทำปริมาณ การขัดผิวหน้าเป็นเวลานานและอ่อนโยนด้วยผลิตภัณฑ์คุณภาพดีจะทำให้ผิวของคุณมีสุขภาพดีสะอาดและมีชีวิตชีวาหากทำอย่างสม่ำเสมอ ไม่ใช่เพราะมันถูกเรียกว่า สครับ ที่คุณต้องถูผิวดิบของคุณ
ยาเม็ดทับทิมเป็นความคิดที่ดีในการป้องกันตนเองจากแสงแดดและสามารถพบได้ในร้านอาหารเพื่อสุขภาพส่วนใหญ่ อาหารเสริมเหล่านี้จะช่วยเพิ่มความต้านทานของผิวต่อรังสีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ช่วยให้คุณเปลี่ยนผิวแทนการเผาไหม้ตัวเอง พวกเขาเป็นธรรมชาติและปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ ผลกระทบเดียวที่พวกเขามอบให้คือผิวที่มีสุขภาพดี
ดูแลมือของคุณเพื่อทำให้พวกเขาอายุน้อยกว่า ใช้สครับน้ำตาลอ่อนโยนเพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและปล่อยให้มันซึมซาบเพื่อฟื้นฟูมือของคุณ ใช้ครีมบำรุงผิวที่หนาหลังจากล้างด้วยน้ำ ถูครีมในมือและล่อน จากนั้นทำเล็บด้วยตัวเองและชื่นชมความงามของมัน
ขัดผิวของคุณทุกวัน ๆ ใช้สครับที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับใบหน้าของคุณ หากคุณมีผิวบอบบางมองหา exfoliants ชุ่มชื้น การขัดผิวมีประโยชน์หลายประการรวมถึงรูขุมขนที่อุดตันและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว คุณจะมีผิวที่กระจ่างใสถ้าคุณฝึกการผลัดเซลล์ผิว
เมื่อทาครีมกันแดดให้ทั่วใบหน้าให้ใช้ฟองน้ำ วิธีฟองน้ำจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความเหนียวบางครั้งความรู้สึกหนาที่อาจมาพร้อมกับการทาครีมกันแดดบนใบหน้าของคุณ นี่จะช่วยให้ครีมกันแดดซึมลึกลงไปในรูขุมขนของคุณ
การนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการดูแลผิวเป็นประจำ หากคุณนอนหลับไม่เพียงพออาจทำให้เกิดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นใต้ดวงตา คุณสนใจที่จะเพลิดเพลินไปกับการปิดช่วงกลางคืนแปดชั่วโมงเต็ม สิ่งนี้จะช่วยลดความเครียดในระหว่างวันและช่วยให้ผิวดูดีขึ้น
สวมครีมกันแดดตลอดเวลาหากคุณต้องการให้ผิวของคุณอ่อนเยาว์และสวยงาม ดวงอาทิตย์สร้างความเสียหายต่อผิวหนังและเป็นสาเหตุของแสงแดดจุดด่างดำก่อนวัยจุดด่างดำและริ้วรอย ต้องแน่ใจว่าสวมครีมกันแดดที่มีค่า SPF 15 หรือสูงกว่า มันปกป้องผิวของคุณจากผลกระทบของดวงอาทิตย์
วิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วคือการใช้สครับขัดผิว ซึ่งจะช่วยลดผิวที่ตายแล้วบนพื้นผิวหน้าของคุณ ใช้สครับขัดผิวอย่างอ่อนโยนเพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกซึ่งจะทำให้ผิวของคุณดูสว่างขึ้น นอกจากนี้คุณสามารถกำจัดสิ่งสกปรกหรือน้ำมันที่ติดอยู่ในรูขุมขนทำให้เล็กลง
หยุดสูบบุหรี่เพื่อให้ผิวของคุณแข็งแรง การสูบบุหรี่สามารถทำให้ผิวของคุณดูแก่ขึ้นเพราะช่วยลดการไหลเวียนของเลือดและทำให้ออกซิเจนอยู่ห่างจากผิวของคุณ นอกจากนี้ยังลดสารอาหารอื่น ๆ อีกมากมายเช่นวิตามินและแร่ธาตุ ทำให้ผิวของคุณผลิตอีลาสตินและคอลลาเจนได้ยากขึ้น การเลิกสูบบุหรี่ไม่เพียง แต่จะส่งผลดีต่อผิวของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยชีวิตคุณได้อีกด้วย
ลดการบริโภคน้ำตาลสามารถป้องกันริ้วรอยก่อนวัยของผิว หลายคนไม่ทราบว่าการบริโภคน้ำตาลสูงจะทำให้น้ำตาลในเลือดสูงและเกาะติดกับเซลล์โปรตีนของคุณ เชื่อหรือไม่ว่าเซลล์เหล่านี้ช่วยควบคุมบางสิ่งบางอย่างเช่นความแน่นของผิวของคุณเช่นเดียวกับความแข็งแกร่งของกระดูกอ่อนหรือเส้นเอ็น การบริโภคน้ำตาลมากเกินไปจะทำให้เกิดริ้วรอยและความหย่อนคล้อยของผิว
เพื่อป้องกันมือของคุณจากการแตกและทำให้แห้งให้สวมถุงมือยางเมื่อล้างจานหรือเสื้อผ้า เนื่องจากการล้างมือบ่อย ๆ จึงจำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้นบ่อยครั้ง ใส่ครีมกลางคืนบนมือของคุณสัปดาห์ละครั้งเพื่อรักษาพวกเขาให้ดีขึ้น
ใช้ Neosporin ครีมที่มียาปฏิชีวนะตลอดทั้งวันเพื่อรักษาบาดแผลหรือแผลในปาก พยายามอย่าเลียริมฝีปากของคุณเพราะคุณอาจติดเชื้อราแทนที่จะเป็นแค่ริมฝีปากแตก
