ดูแลผิวพรรณของคุณให้เปล่งปลั่งสุขภาพดี

สุขภาพผิวและรูปร่างหน้าตาของคุณทำให้คุณต้องทำงานจากภายนอกและภายใน เพียงแค่มุ่งความสนใจทั้งหมดของคุณในส่วนเดียวจะไม่ให้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการ คุณไม่ได้รับการป้องกัน แบ่งปันเคล็ดลับที่มีประโยชน์ที่นี่

น้ำผึ้งสามารถนำมาใช้เป็นหน้ากากที่ดีสำหรับผิวได้ น้ำผึ้งสามารถควบคุมรอยแดงบนผิวของคุณและช่วยเพิ่มความสว่างและสร้างความเปล่งประกายบนผิวของคุณ หน้ากากนี้สามารถปรับปรุงลักษณะโดยรวมของคุณถ้าคุณทำมันทุกสัปดาห์และจะลดจำนวนและขนาดของสิวที่คุณได้รับ

มีการแสดงว่านหางจระเข้เพื่อช่วยลดรอยแผลเป็น ว่านหางจระเข้มีวิตามินอีและกรดอะมิโนจำนวนมากซึ่งสามารถช่วยซ่อมแซมผิว เพียงแค่ถูว่านหางจระเข้บนเนื้อเยื่อแผลเป็นของคุณหลังอาบน้ำ รอยแผลเป็นที่เกิดขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้จะมีโอกาสมากขึ้นที่คุณจะลดหรือกำจัดด้วยการใช้โลชั่น

ใส่ใจเป็นพิเศษกับมือและเท้าของคุณ คนส่วนใหญ่ละเลยมือและเท้าของพวกเขาเพราะพวกเขามุ่งเน้นไปที่ขาแขนและใบหน้า เพื่อให้เท้าของคุณแห้งใช้ความชุ่มชื้นมากมายและใส่ถุงเท้าผ้าฝ้ายก่อนเข้านอน สำหรับมือของคุณใช้ครีมทามือและพกฝักฝ้ายสักสองสามชั่วโมง คุณจะเห็นโอกาสหลังจากใช้งานเพียงครั้งเดียว

คุณสามารถมีสิวและปัญหาผิวอื่น ๆ หากคุณกำลังเครียด กำจัดความเครียดในชีวิตของคุณเพื่อผิวที่ดีขึ้น ลดภาระหน้าที่ที่ไม่สำคัญหาเวลาให้ตัวเองและผ่อนคลายวันละเล็กน้อยเพื่อความสวยงามที่สุดของคุณ

วิตามินอีเป็นสิ่งจำเป็นในการปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวหนังและเส้นผมของคุณ วิตามินอีอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสามารถต้านอนุมูลอิสระ บลูเบอร์รี่มะละกอและอัลมอนด์เป็นเพียงบางส่วนของอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินอีวิตามิน A ยังพบได้ในผักใบเขียว

ริมฝีปากของคุณถูกสร้างขึ้นจากสิ่งที่สามารถเป็นหนึ่งในประเภทผิวที่บอบบางที่สุดในโลก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้บาล์มและ Chapstick ตามต้องการ สิ่งนี้จะช่วยให้ริมฝีปากของคุณชุ่มชื้นและถูกทำลายจากแสงแดด

เมื่อซักเสื้อผ้าให้ใส่น้ำยาปรับผ้านุ่ม หากเสื้อผ้าของคุณนุ่มผิวของคุณมีโอกาสน้อยที่จะระคายเคือง นี่เป็นตัวเลือกที่ดีถ้าคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศแห้ง

ลองใช้เบกกิ้งโซดาเพื่อขัดผิวของคุณ เบกกิ้งโซดานั้นยอดเยี่ยมมากและราคาถูก นอกจากนี้ยังช่วยลดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนผิวของคุณ นอกจากนี้ยังทำให้ผิวอ่อนนุ่มและเรียบเนียน

ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในบ้านและที่ทำงานถ้าเป็นไปได้เพื่อหลีกเลี่ยงผิวแห้ง ความชื้นในอากาศช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น หากสภาพอากาศที่คุณอาศัยอยู่นั้นแห้งความชื้นจะสามารถป้องกันไม่ให้เกิดอาการคันและความแห้งกร้านของผิวหนัง มีตัวเลือกความชื้นมากมายที่แตกต่างกันในด้านคุณภาพและราคาซึ่งส่วนใหญ่ค่อนข้างสมเหตุสมผล

หากลูกของคุณมีผิวแห้งและระคายเคืองให้นวดอย่างน้อยวันละสองครั้งด้วยครีมบำรุงผิว อย่าใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีน้ำหอมเพราะถูกออกแบบมาสำหรับผิวผู้ใหญ่โดยเฉพาะ หากปัญหายังคงมีอยู่ขอคำแนะนำจากกุมารแพทย์ของคุณ

คาดว่าประมาณ 14 ล้านคนในสหรัฐอเมริกามีปัญหา rosacea, สภาพการเป็นสิว หากคุณใช้แปรงสำหรับการดูแลผิวบนแพทช์สิว rosacea เหล่านี้อาจช่วยได้ สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคนี้

ความร้อนและการปรับอากาศสามารถทำให้ผิวของคุณแห้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้อาบน้ำมากเกินไปในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมาเพราะอาจทำให้ผิวของน้ำมันหอมระเหย พยายามอาบน้ำทุกวันหากคุณต้องการให้ผิวของคุณเปล่งปลั่ง

คุณต้องใช้ครีมกันแดดทุกวันหากคุณต้องการผิวอ่อนเยาว์และสวยงามในภายหลัง ดวงอาทิตย์สามารถทำให้เกิดฝ้ากระริ้วรอยและทำลายผิวของคุณ SPF 15 เป็นสิ่งที่คุณต้องการตั้งเป้าไว้เมื่อซื้อครีมกันแดด

ใช้วิธีการขัดผิวสามครั้งต่อสัปดาห์เพื่อสุขภาพผิวที่ดี จำไว้ว่าให้ใช้สครับที่ออกแบบมาสำหรับใบหน้าโดยเฉพาะ exfoliants ที่ให้ความชุ่มชื้นมีไว้สำหรับผิวที่บอบบางมากขึ้น การขัดผิวมีข้อดีหลายประการ การปฏิบัตินี้จะเปิดรูขุมขนของคุณและกำจัดผิวที่ตายแล้ว เมื่อคุณขัดผิวเป็นประจำคุณจะสังเกตเห็นผิวเปล่งประกายใหม่ในไม่ช้า

น้ำมันที่อุดมด้วยสารอาหารเป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับใช้ในโรคสะเก็ดเงิน น้ำมันอาร์แกนเป็นหนึ่งในน้ำมันเหล่านี้ มันได้มาจากต้นไม้ที่มีชื่อเดียวกัน น้ำมันนี้ช่วยลดการปรากฏตัวของผิวที่ได้รับผลกระทบจากโรคสะเก็ดเงิน