Makapaginhawa sa isang mainit na batya
Kung ikaw ay isang Amerikanong may sapat na gulang, mayroon kang stress. Narito ang lahat, sa paligid natin; Kung sa silid ng kumperensya, silid-aralan o lingguhang pag-boluntaryo na ginagawa mo sa museo ng lungsod, kahit saan ka naroroon sa buhay, ikaw ay nai-stress.
Ang stress ay maaaring dumating sa lahat ng mga hugis at sukat at para sa karamihan sa atin, ang mga pagpipilian para sa pagharap sa stress ay dumating sa anyo ng hindi malusog na mga pagpipilian; uminom, usok, kumain, atbp. Paano natin mapamahalaan ang ating pagkapagod nang hindi ipinakilala ang anumang kaduda-dudang mga porma ng pagrerelaks sa halo? Ang isang mainit na batya ay gagawa ng bilis at maaari mong tamasahin ang mga pakinabang ng nakakarelaks sa isang mainit na batya sa pamamagitan ng paggamit nito ng ilang beses lamang sa isang linggo para sa 15 hanggang 20 minuto.
Nagtataka ang isa kung bakit ang bawat tahanan ng Amerikano ay hindi dumating sa isang integrated spa. Sa lumalagong katanyagan ng spa at ang pangangailangan para sa amin upang makahanap ng isang paraan upang mabawasan ang stress, hindi magiging kataka-taka kung sinimulan nating makita ito mangyari, ang mga bahay ay itatayo kasama ang spa na handa nang puntahan kapag gumagalaw ang may-ari!
Natugunan ng mga pamayanang medikal ang isyu ng pang-araw-araw na stress at ang pinsala na maaaring magdulot kung hindi ito sineseryoso at ginagamot. Sa pangkalahatan inirerekumenda na kung ginugugol mo ang araw sa isang nakakarelaks at / o pagmumuni-muni na kapaligiran, ang mga benepisyo nito ay nakamamanghang para sa lahat. Ang tanging katotohanan ng pagpasok sa isang spa ay maaaring de-stress halos lahat at ang labis na ginhawa ng pagiging malaya mula sa pang-araw-araw na stress ay hindi mabibili ng halaga.
Ano ang nagpapahiwatig ng pag-relaks sa isang spa at hindi lamang isang sandali ng kalmado ay kapag nakaupo ka sa isang spa, ang iyong dugo ay maaaring malayang gumalaw sa iyong mga ugat at ang iyong mga capillary ay lumubog at ang iyong katawan ay hindi na naantig. sa pamamagitan ng 100% gravitational akit. Ang katotohanan na ang iyong katawan ay may kakayahang magkaroon ng isang kasiya-siyang epekto ay maaaring tumagal ng hanggang sa 30% ng presyur na pinapagana mo sa buong araw kapag wala ka sa isang kahinahunan na nagdaragdag ng stress sa iyong katawan sa lahat ng oras. oras.
May mga spa na may kasamang sun lounger at nilagyan ng mga jet upang pumutok ng tubig at hangin sa lahat ng iyong mga karamdaman na bahagi na nangangailangan ng pansin. Ang anumang bilang ng mga spa ay maaaring maging partikular at personal na kagamitan sa paggamot sa lahat ng mga lugar ng iyong katawan na partikular na nabibigyang diin. Para sa ilang mga tao ito ang kanilang leeg at kanilang mga likuran. May mga spa na may sangkap na de-stressing lamang sa pagbara; kung saan ang mga jet na gagawa ng gawain sa mga bahagi ng iyong katawan ay angkop para sa isang tukoy na upuan sa spa.
