Paano mag-shower ng maayos?

Nakakuha ka na ba ng shower pa ...?

Basahin nang ilang sandali bago kumuha ng showerhood.

Ang paglalaba ay isang paraan upang mapanatili ang kalusugan. Dahil ito ay naging isang ugali, maraming mga tao maliitin ang ritwal ng paglilinis ng katawan. Minsan ay talagang ginagawa nila ang ilang mga ipinagbabawal na bagay kapag naliligo na ang pinsala sa balat at buhok.

Ngunit ano ang mga ipinagbabawal na bagay? Narito ang ilang mga:

1. Hot shower

Ang hot shower ay maganda ang pakiramdam, lalo na kapag umuulan. Gayunpaman, ang isang mainit na shower ay maaaring mag-alis ng mga natural na langis ng katawan upang ito ay maging sanhi ng balat na tuyo at mapurol. Dapat ka lamang kumuha ng paliguan na may maligamgam na tubig.

2. Masyadong mahaba ang naliligo

Ang bathing ay minsan isang paraan upang makapagpahinga. Maraming mga tao ang nagtagal nang mahabang panahon dahil ginagawa nila ito habang kumakanta o nag-iibigan.

Ngunit tulad ng isang mainit na shower, ang pagkuha ng isang shower para sa masyadong mahaba ay maaaring alisin ang kahalumigmigan ng balat. Kaya't dapat kang mag-shower nang walong minuto.

3. Gumamit ng espongha

Ang espongha na ginagamit upang makatulong na maligo ang katawan ay maaaring maging isang pugad ng mga mikrobyo. Kung madalas kang gumamit ng espongha, dapat mong gawin itong isang ugali upang hugasan ito tuwing linggo.

4. Paggamit ng mga tuwalya na hindi tama

Ang tamang paraan upang patuyuin ang katawan ay ang tapikin ang katawan gamit ang isang soft towel. Huwag kuskusin, lalo na sa pamamagitan ng paggamit ng isang magaspang na tuwalya dahil ito ay hindi mabuti para sa kalusugan ng balat. Para sa buhok, iwasan ang pag-guhit o pambalot sa tuwalya.

Sana ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa iyo 😍💕 ...