Nangungunang 10 mga tip sa pangangalaga ng balat

Ang malusog na balat ay talagang isa sa mga pinakamahalagang sangkap para sa pagpapabuti ng kagandahan. Ang artikulong ito sa mga tip sa pangangalaga ng balat ay isang pagsisikap na dalhin sa iyo ang nangungunang 10 mga tip sa pangangalaga sa balat. Ang listahan ng mga tip sa pangangalaga sa balat ay limitado sa 10 dahil wala nang mas matandaan, ngunit din ang pinakamahalagang mga tip sa pangangalaga sa balat. Tingnan natin kung ano ang mga nangungunang sampung mga tip sa pangangalaga ng balat:

• Ang pag-alam sa iyong uri ng balat ay isa sa mga pangunahing tip sa pangangalaga sa balat. Mahalaga ito sapagkat hindi lahat ng mga produkto ng pangangalaga sa balat ay angkop para sa lahat. Sa katunayan, ang lahat ng mga produkto ng pangangalaga sa balat ay tinukoy ang uri ng balat na itinuturing din nila.
• 'Upang uminom ng maraming tubig'. Hindi nito panatilihing basa-basa ang iyong balat ngunit makakatulong sa pangkalahatang pagpapanatili ng iyong kalusugan (at sa gayon ng iyong balat). Ito ay maaaring mukhang medyo nakakahiya para sa ilan, gayunpaman, ito ay isang mahalagang payo para sa pangangalaga sa balat.
• Linisin ang iyong balat nang regular (1-2 beses sa isang araw). Isang napaka-epektibong tip sa skincare na makakatulong sa iyo na mapupuksa ang dumi at iba pang mga agresibong elemento sa iyong balat. Mahalaga ang paglilinis kapag wala ka sa iyong bahay (at sa gayon ay nakalantad sa mga pollutant, dust, atbp.). Inirerekumenda din ng tip sa skincare na ito ang paggamit ng maligamgam na tubig ng Lukas para sa paglilinis (mainit at malamig na tubig, pareho, sanhi ng pinsala sa balat).
• Maging banayad, pagkatapos ng lahat, ito ang iyong balat. Huwag kuskusin / mag-exfoliate ng masyadong matigas o madalas. Katulad nito, huwag mag-aplay nang labis o labis na mga produkto ng pangangalaga sa balat. Isang payo sa pangangalaga sa balat upang sundin nang ganap.
• Panatilihing basa-basa ang iyong balat sa lahat ng oras. Ito ang isa sa pinakamahalagang tip para sa pangangalaga sa balat. Huwag hayaang matuyo ang iyong balat. Ang pagkatuyo ay nagiging sanhi ng paglabas ng panlabas na layer ng iyong balat, na nagbibigay ng isang magaspang at hindi kaakit-akit na hitsura. Gumamit ng mga moisturizer / emollients. Ang mga Moisturizer ay pinakamahusay na gumagana kapag inilalapat kapag basa pa ang balat.
• Iwasan ang paggamit ng sabon sa iyong mukha. Ang sabon ay dapat gamitin lamang sa ilalim ng leeg. Isang maliit ngunit mahalagang tip sa skincare.
• Gumamit ng sunscreen upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa nakakapinsalang mga sinag ng UV. Maaari kang gumamit ng diurnal moisturizer na nagsasama ng sunscreen. Gamitin ang mga ito kahit na maulap. Ang mga sinag ng UV ay kilala upang maging sanhi ng kanser sa balat, kaya sundin ang payo ng skincare na ito nang hindi nabigo.
• Ang isang maliit na ehersisyo at mahusay na pagtulog ay mahalaga din, hindi lamang para sa pangangalaga sa balat, kundi pati na rin para sa iyong kalusugan. Ang kakulangan sa pagtulog ay maaaring humantong sa mga wrinkles sa ilalim ng mga mata at ang kakulangan ng ehersisyo ay maaaring makapagpahinga sa balat. Bilang karagdagan, ang ehersisyo at pagtulog ay makakatulong din sa paglaban sa stress. Bilang karagdagan sa pagiging tip para sa pangangalaga sa balat, tip din ito para sa pangangalaga sa kalusugan.
• Tratuhin nang mabuti ang mga dilemmas sa balat. Ang tip sa skincare na ito ay upang huwag pansinin ang mga dilemmas ng balat. Kumunsulta sa iyong dermatologist bago simulang gumamit ng isang produkto ng pangangalaga sa balat (kung hindi man mas masaktan mo ang iyong balat).
• Talunin ang stress. Ang mga nakakapinsalang epekto ng pagkapagod ay kilala sa lahat, gayunpaman, paminsan-minsang mahalaga na banggitin ang halata (at dahil dito ang skincare trick na ito ay natagpuan dito). Oo, nasasaktan din ang stress sa balat. Kaya't magpahinga, mag-enjoy ng mainit na bubble bath o makatulog nang maayos.