Ang ilang mga tip upang alagaan ang iyong balat
Sa tuktok ng listahan upang mapanatiling malusog ang iyong balat, kailangan mong gumastos ng pera upang masiguro ang magandang proteksyon sa araw.
Kung ang proteksyon na ito ay nagmula sa anyo ng mga kalidad na sumbrero, salaming pang-araw, damit, o SPF na mga pag-aalaga ng araw sa pag-aalaga, anumang pera na ginugol sa pagprotekta sa iyong balat mula sa araw ay magbubunga ng mga bunga sa mga darating na taon.
Mula sa pagtanda hanggang sa kanser sa balat, ang lahat ay sanhi ng labis na pagkilala sa araw.
Kumuha ng sapat na tubig sa buong araw upang manatiling hydrated.
Ang iyong pangkalahatang kalusugan ay hindi lamang mapabuti, ngunit ang kondisyon ng iyong balat ay mapabuti din.
Laging gumamit ng isang mahusay na moisturizer upang mapanatiling basa ang iyong balat sa lahat ng oras.
Sa pag-inom ng tubig, mananatili kang mahusay na hydrated. Ang iyong balat ay maaaring maging tuyo dahil sa iba't ibang mga kondisyon.
Kahit na nagtatrabaho sa mga naka-air condition na tanggapan ay maaaring matuyo ang iyong balat.
Ang pagtulog at ehersisyo ay mahalaga para sa mahusay na kalusugan at mahalaga din para sa pagpapanatili ng malusog na balat.
Kung hindi ka nakakakuha ng sapat na pagtulog, maaari mong asahan na makita ang mga wrinkles at madilim na lugar na lilitaw bago ang iyong mga mata.
Linisin ang iyong balat nang regular (minsan o dalawang beses sa isang araw) upang matiyak na ang lahat ng mga patay na selula ng balat ay tinanggal mula sa balat ng balat at ang mga pores ay hindi barado.
Laging pumili ng pinakamahusay na mga produkto para sa iyong balat, dahil mayroon ka lamang isang pagkakataon na alagaan ito at tatagal ito ng iyong buong buhay.
Ang pagpili ng tamang mga produkto ay maaaring gumawa ng pagkakaiba sa pagitan ng pagtingin ng mas bata sa 10 taong gulang at mas matanda.
Marami sa mga pagpipilian na ginagawa mo sa iyong buhay at maging sa mga ginawa para sa iyo bilang isang bata ay matukoy ang kondisyon ng iyong balat na may edad.
Kahit na hindi namin masyadong alam ang tungkol sa kondisyon ng balat ng mga bata, walang oras tulad ng kasalukuyan upang simulan ang pag-aalaga ng iyong balat.
