Ang balat ng tinedyer
Ang mga taong tinedyer ay karaniwang ang pinaka may problema tungkol sa kondisyon ng balat.
Ang problema ay karaniwang sanhi ng sebum.
Ang Sebum ay ang term na ginagamit ng mga dermatologist para sa langis na ginawa sa balat at tinago ng mga pores. Doon nagmula ang karamihan sa mga problema.
Sa panahon ng pagbibinata, kapag ang mga sex hormones ay napaka-aktibo, ang katawan ay gumagawa ng higit pang sebum mula sa mga sebaceous glandula na pumapaligid sa mga follicle ng buhok.
Ang epidermis, na siyang pinakamalawak na layer ng balat, ay palaging nagtatanggal ng mga patay na selula ng balat.
Ito ang mga patay na selula na pinagsasama sa labis na sebum upang maging sanhi ng lahat ng mga problema na kailangang tiisin ng maraming mga tinedyer.
Kapag ang mga pores ay nakakulong sa kombinasyon ng sebum at patay na mga selula ng balat, nakakakuha ka ng mga pimples, whiteheads at blackheads.
Ang Exfoliation ay makakatulong sa pag-alis ng mga patay na selula ng balat, ngunit ang pagsisikap na alisin ang labis na langis na ginawa ay maaaring dagdagan ang rate ng produksyon habang ang katawan ay naglalayong palitan ang langis na tinanggal ng higit pa.
Maraming mga hakbang ang maaaring gawin upang mapabuti ang balat at, sa ilang mga pangyayari, bawasan o alisin ang mga problema sa acne at iba pang mga epidemya sa balat.
Sa pamamagitan ng pagpapanatili ng isang malusog na diyeta at pagtanggal ng pagkain ng basura, hindi lamang ang katawan ay magiging malusog, kundi pati na ang balat.
Pumunta sa labas at tamasahin ang araw nang hindi masyadong overexposed at pagkasira ng araw ay mag-aambag sa kalusugan ng balat, ngunit kailangan mong maging maingat na mapagtanto na mayroong isang balanse sa pagitan ng mga benepisyo at mga side effects ng ilaw. ultraviolet.
Ang kakulangan sa bitamina A sa diyeta ay maaari ring maging sanhi ng mga pantal. Ito ang dahilan kung bakit maraming tao ang nangangailangan ng paghahanda ng bitamina A upang maibalik ang kondisyon ng kanilang balat.
Malinaw, ang kalinisan, mahusay na pangangalaga sa balat, at mabuting kalinisan ay pupunta sa mahabang paraan patungo sa pagpapanatiling malusog ang kutis.
