E vitamini cildiniz için nasıl iyidir?
E Vitamini birçok organın performansını destekleyebilecek önemli bir besindir. Bu madde aynı zamanda vücut hücrelerinin zarar görmesini yavaşlatan antioksidan etkilere sahiptir. Buna rağmen, cilt ve doğurganlıkla bağlantılı olan E Vitamini takviyelerinin faydaları, daha fazla araştırmaya ihtiyaç duymaktadır.
E Vitamini Yaygın Olarak Bilinen Faydaları
1. Kırışıklıklar
Kuşkusuz, sıklıkla antioksidan olarak E Vitamini içeren çeşitli yaşlanma karşıtı kremler veya takviyeler gördünüz. Antioksidanlar güzellik dünyasında gerçekten mükemmeldir çünkü cildi serbest radikallerin neden olduğu zararlardan koruduğu söylenir. Bazı çalışmalar, antioksidanların sağlığa yararlarını bulmuştur. Ancak, yaşlanma karşıtı E Vitamini takviyesi formundaki yararları kanıtlanmamıştır.
2. Güneş yanığı cilt
Sadece E Vitamini yemek veya uygulamanın, cildinizin güneş ışığına maruz kaldıktan sonra yanmasını önlediği kanıtlanmamıştır.
3. Ameliyat sonrası yara izleri
Bazı çalışmalar E Vitamini uygulamasının postoperatif izleri azaltamayacağını buldu. E vitaminin kullanılmış cerrahi yaralardaki yararları hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
4. Kırmızı ve kaşıntılı cilt (egzama)
E Vitamini almak, egzama hastalarının durumunun tedavisinde etkili bir etki göstermedi.
5. Cilt kanseri (melanom)
E Vitamini etkilerinin melanom cilt kanserini önleyebileceğini kanıtlayacak kadar güçlü bilimsel sonuç yoktur.
Başlangıçta IdaDRWSkinCare blogunda yayınlandı