Sıcak bir küvet ile rahatlayın



Yetişkin bir Amerikalıysanız, stresiniz vardır. Her yerde, etrafımızda; Konferans odasında, sınıfta veya haftalık gönüllü olarak, kentte müzede yaptığınız gibi, nerede yaşarsanız yaşayın, stres altındasınız.

Stres tüm şekil ve boyutlarda olabilir ve çoğumuz için, stresle başa çıkma seçenekleri sağlıksız seçimler biçiminde gelir; içmek, sigara içmek, yemek yemek, vs. Karışıma şüpheli herhangi bir gevşeme şekli vermeden stresi nasıl yönetebiliriz? Bir jakuzi, hile yapacak ve 15 ila 20 dakika boyunca haftada sadece birkaç kez kullanarak, jakuzide dinlenmenin avantajlarından yararlanabilirsiniz.

Her Amerikan evinin neden entegre bir spa ile gelmediğini merak ediyor. Spa'nın popülaritesinin artması ve stresi azaltmanın bir yolunu bulmamızın gerekliliği ile, bunun gerçekleşmeye başladığını görmemiz şaşırtıcı olmaz, ev sahibi taşındığında hazır olan spa ile evler inşa edilecek!

Tıp toplulukları, günlük stres konusunu ve ciddiye alınmaz ve tedavi edilmezse neden olabileceği zararı ele almıştır. Genel olarak, günü rahat ve / veya meditatif bir ortamda geçirirseniz, faydalarının herkes için nefes kesici olacağı tavsiye edilir. Bir spaya girmenin tek gerçeği hemen hemen herkesin stresini azaltabilir ve günlük stresden kurtulmanın büyük rahatlığı paha biçilmezdir.

Bir spa ile rahatlama fikrini oluşturan ve sadece bir an sakin olmanız, bir spa'da oturduğunuzda kanınızın damarlarınızda daha serbestçe hareket edebilmesi ve kılcal damarlarınızın şişmesi ve vücudunuza artık dokunulmamasıdır. % 100 yerçekimi çekim tarafından. Vücudunuzun yüzdürme etkisine sahip olması gerçeği, vücudunuza her zaman stres ekleyen bir yüzdürme durumunda olmadığınızda, tüm gün uyguladığınız baskının% 30'unu alabilir. saati.

Şezlonglarla birlikte gelen ve dikkat edilmesi gereken tüm hastalıklı kısımlarınıza su ve hava üfleyen jetler ile donatılmış kaplıcalar var. Vücudunuzun özellikle stres altındaki tüm alanlarını tedavi etmek için herhangi bir sayıda kaplıca özel ve kişisel olarak donatılabilir. Bazı insanlar için bu onların boynu ve sırtları. Tıkanmada sadece bu gerici bileşeni olan kaplıcalar vardır; Vücudunuzun bu bölgelerinde işi yapacak jetler, spa'da belirli bir koltuk için uygundur.





Yorumlar (0)

yorum Yap