Sağlıkta jakuzi

Sağlık havuzlarının sağlık nedenleriyle kullanılması binlerce yıldır uygulanmaktadır. Hidroterapi adı verilen Yunanlılar ve Romalılar, suyun iyileştirici gücünü birçok koşulda kullandılar. İskandinavya'da, spa yıllardır yaşamın ayrılmaz bir parçası olmuştur. Spor hekimliği, hidroterapinin faydalarını yıllarca tanıdı ve neredeyse her büyük spor organizasyonu, sporcularının iyileşmesine yardımcı olmak için kaplıca kullanıyor. Isıdan, sudan ve havadan doğal gevşetici ajanlar toplamak vücudun tonlarını ve hafifçe ağrıları ve ağrıları giderir.

Sıcak suya daldırma, kan damarlarını genişleterek kan akışını arttırır. Kan akışındaki bu artış vücudu birçok yönden etkiler. Beyindeki oksijenin taşınma verimliliğini arttırır, zihni rahatlatır ve vücudun öz farkındalığını arttırır. Organlara oksijen akışını arttırır, bu da daha verimli çalışmalarını sağlar ve kaslara giden kan akışını arttırır, böylece iyileşmelerine katkıda bulunur.