Yaşlanmayı geciktirmek için uygun cilt bakımı
Tüm canlıların yaşlandığı bir gerçektir. Hayvanlar, bitkiler ve daha pek çok insan bu doğal yaşam döngüsünden geçer. Bazı insanlar için yaşlanma korkunç bir şey olarak kabul edilir, çünkü vücudun en büyük organı olan cildi etkiler. Bu nedenle, yüzdeki çirkin çizgileri ve ciltte kırışıklıkları ortaya çıkarmamak için, uygun cilt bakımı çok önemlidir.
Bugün cilt bakımı önemlidir, çünkü herkes güzel olmak ister. Herkes hayatının geri kalanında güzel ve genç kalmak ister. Ancak yaşlanma, birinin fiziksel ve fiziksel güzelliğini bir şekilde veya başka şekilde etkilediği için, birçok kişi onu güzelliğini ve canlılığını uzun süre sürdürme misyonları için bir tehdit olarak görmektedir. Cildi olabildiğince genç ve canlı tutmak için, cilt bakımı hakkında daha fazla bilgi edinmek için iyi bir zaman.
Yaşlanmaya karşı mücadele
Fiziksel kargaşaya ek olarak, bazı insanlar da yaşlanmaktan korkuyorlar çünkü sistemlerini yavaşlatıyorlar, bu da gençlerin yapabileceği şeyleri yapmalarını engelliyor, hafızayı etkiliyor ve genel olarak sakinliği de etkiliyor.
Ancak yaşlanma doğal bir fenomen olduğundan insanlar bu konuda hiçbir şey yapamazlar. Bu kadar erken yaşlanma belirtileri gösteren insanlardan biriyseniz ve bir şey yapmak istiyorsanız, şimdi yaşlanmanın ana göstergesine, yani cilde daha iyi bakmanın zamanı geldi. Yaşlanmanın rahatsız edici sonuçlarına karşı savaşmanıza yardımcı olacak doğru cilt bakımı için bazı ipuçlarını aşağıda bulabilirsiniz.
1. Güneşten korunma için arayın. Uzmanlar, kendinizi güneşin zararlı ve ölümcül ışınlarından korumanın, tedavi edebileceğiniz en iyi cilt bakımı tedavilerinden biri olduğu konusunda hemfikir. Bir çözüm etkili ve güvenli güneşten korunma kullanmaktır. Çalışmalar, yüz yaşlanmasının% 90'ının UV ışınlarından ve radyasyondan kaynaklanan hasarlardan kaynaklandığını göstermektedir. Günlük olarak güneş kremi veya güneş kremi uygulayarak, cildinizi uzun kollu ve pantolon gibi güneş ışığından ve geniş kenarlı şapkalardan koruyan kıyafetler giyerek ve özellikle güneş ışığına maruz kalmayı azaltarak UV ışınlarından korunabilirsiniz. zirvesinde. Saat 10'da. 14 saatte
2. Sigara içmeyi bırakın. Birçok sigara içicisi bunu fark etmiyor, ancak kuru cildin temel nedeni vücutlarının emdiği nikotin içerisinden sigara içmektir. Cildin iyi kalmasını sağlamak için sigarayı zaten bırakmalısınız. Araştırmalar, özellikle tütünün solunması nedeniyle nikotin tüketiminin, yüzdeki kırışıklıkların görünmesine, yaşlanmaya ve cildin doku ve elastikiyetindeki sert değişikliklere büyük ölçüde katkıda bulunduğunu göstermektedir.
3. Sıvıları, özellikle de suyu yükleyin. Çok fazla sıvı, özellikle su emerek cildinizi nemli tutar. Günde yeterince su içmek cildi nemlendirmeye ve sağlıklı hücreler oluşturmaya yardımcı olur. Cildin su dengesini korumanın yanı sıra, içme suyu da vücut tarafından üretilen atıkların giderilmesine yardımcı olur.
