Güzel bir cilt elde etmek için talimatları takip etmek kolaydır

Güzel ve yumuşak bir cilde sahip olmak ister misiniz? Parlayan bir cilt ister misin? Cildinizi beslemek ve korumak mı istiyorsunuz? Bu ipuçları, profesyonel tavsiyeler vererek, istediğiniz güzel cildi elde etmenize yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır. Günde birkaç dakika büyük bir fark yaratabilir.

Cildinizi nemlendirmek için mükemmel zaman banyo veya duştan hemen sonradır ve cilt hala ıslaktır. Banyo yaptığınız sıcak su gözenekleri açtı ve losyonun cildinize derinlemesine nüfuz etmesine izin verdi. Bunu günlük yapmak cildin dehidrasyon riskini azaltacaktır.

Pullu ve mat cildi temizleyin. Mekanik mikrodermabrazyon veya kese seçebilirsiniz veya glikolik asit içeren ürünler kullanabilirsiniz. Peeling, cilde donuk, kül gibi görünen bir cilt hücresini temizler.

Bir kişinin güneşe zarar veren yüz derisi varsa, ilk yaşlanma belirtilerini önlemenin yöntemleri vardır. Kimyasal kabukları, lazer aşınması ve dermabrazyon vardır. Birbirleriyle ya da tekil olarak birleştirilebilirler. Maskeler ve peeling'ler daha hafif bir cilt istiyorsanız da kullanabileceğiniz bir şeydir.

Bronzlaşma yatakları kullanmak iyi bir fikir değildir. Bunlar yaşlanmaya neden olabilir ve kalıcı olarak size zarar verebilir. Bir bronzluk artık cildi parlatabilir, ancak daha sonra yaşlılık lekeleri, sarkma ve derin kırışıklıklar oluşturabilir.

Çok fazla düşünmeseniz bile, bazı vücut kısımlarını unutmayın. Cildin sıkça unutulan bazı bölgeleri arasında boyun, topuklu ayakkabı, diz ve dirsekler vardır. Güneş koruyucusunu ayaklarınızda da kullanmayı unutmayın.

Daha sağlıklı bir cilt için alkollü içeceklerden uzak durun. Aşırı derecede içki içmek kabul edilebilir olsa da, alkolün yağlı cilde neden olduğunu ve gözeneklerinizin boyutunu artırabileceğini unutmayın. Sonuç olarak, cildinizi sağlıksız hale getirecek daha fazla parlama ve tıkanmış gözeneklere sahip olacaksınız.

Gözeneklerinizde yağ ve bakteri birikmesini önlemek için yüzünüzü temizledikten sonra benzoil peroksit içeren bir losyon uygulayın. Bir losyon kullanmadan önce, reaksiyona girmediğinizden, tahriş veya kızarıklıktan küçük bir cilt parçası üzerinde bir miktar test yapın.

Cildi gerçekten önemsiyorsanız çok fazla içmeyin. Zamanla, aşırı alkol tüketimi, cildinizin yüzeyinin altında hassas kılcal damarların kontrolsüz bir şekilde genişlemesine neden olur. Sonuç, burun ve yanaklarda pembe bir alev şeklindedir. Akne rosacea veya sivilce gibi bir cilt durumunuz varsa, alkol almak sizi sadece gereğinden daha hızlı yaşlandırarak bu sorunları şiddetlendirir.

Makyajını asla yatakta giyme. Bu, vücudunuzun uyku sırasında cildi yeniden oluşturma yeteneğini azaltır. Makyajla uyuduğunuzda, cildiniz gülümser. Sonuç olarak, sağlıklı kalmak için kendini düzgün bir şekilde soluyamaz veya onaramaz. Yatmadan önce çıkarın.

Serbest radikallerden kurtulmak için diyetinize çok fazla antioksidan eklemeyi deneyin. Diyetinize düzenli olarak yeşil çay, meyve ve bitter çikolata parçaları dahil ettiğinizden emin olun. Bu antioksidanlar cildinizi UV ışınlarından, stresten ve sigaradan kaynaklanan zararlardan korumaya yardımcı olabilir.

Dudaklarını unutma! Ve kullandığınız dudak balsamı veya ruj UV koruması içermelidir. Dudaklarınızdaki cilt ince ve hassastır ve dudaklarınızın yüzünüzdeki gibi UV ışınlarından korunmasını sağlamanız gerekir. Şu anda, insanların yalnızca% 47'si UV korumalı dudak balsamı kullanmaktadır; bu,% 53'ünün dudaklarını bu UV ışınlarına maruz bırakması anlamına gelmektedir.

Bir süre dışarıda kalırsanız ekstra bir nemlendirici kullanın. Soğuk ve kuru hava nemi uzaklaştırdığında kışın yüzünüz çatlayabilir. Güzel cildinizin sağlıklı ve korunaklı olduğundan emin olun.

Kung nagkaroon ka ng problema sa isang produkto ng pangangalaga sa balat, maaari mong isipin na mayroong higit na pag-asa. Maging mapagpasensya; Kung wala nang iba pa, maaari mong isaalang-alang ang pagsubok ng isang maliit na halaga ng isang dating agresibong produkto sa isang napakaliit na bahagi ng balat ng iyong braso o collarbone.

Eksfoliye edici bir ovma, cildi yüzünüzden temizlemek için harika bir yoldur. Ölü cilt hücrelerinin birikme yolu vardır; bu da sizi yaşlı veya yorgun görmenizi sağlar. Nazik bir ovma ölü hücreleri giderir ve altında saklanan radyan cildi ortaya çıkarır. Eksfoliyasyonun bir başka faydası, fazla sebumu çıkarması ve gözenekleri azaltarak temizlemesidir.