Bu yararlı ipucu ile cildinizi sağlıklı ve genç tutun

Gelecekte güzelliğini sağlamak için cildinizi beslemek için zaman ayırın ve özen gösterin. Cildinize iyi bakarsanız, yaşla birlikte daha iyi bir cilt elde edersiniz. Bu yazıda cildinize iyi bakmanız için yararlı ipuçları bulacaksınız.

Tıraş kremine bu alternatifi kullanarak jilet yanıklarından kaçının. Her zamanki tıraş kreminizi kullandıysanız, ancak tıraş bıçağı yakma eğilimindeyseniz, zeytinyağı veya geleneksel bir saç kremi deneyin. Sadece saçtan kurtulmakla kalmayacak, aynı zamanda bacaklarınızı süper yumuşak ve pürüzsüz hale getireceksiniz.

Cildiniz kuru ise traş olmayın. Ayrıca size yardımcı olacak köpüren bir ürününüz yoksa tıraş olmamayı deneyin. Tıraş olursanız ve cildiniz kuruysa, iç içe geçmiş kıllarınız olabilir veya cildiniz bir jilet yanığı geliştirir. Tıraş olurken bittikten sonra tıraş sonrası uyguladığınızdan emin olun. Bu gerekli nemi sağlayabilir ve cilt tahrişini hafifletir.

Cildinizi döktüğünüzde, miktardan önce kaliteyi düşünün. Yüz derisinin iyi ve kaliteli bir ürünle uzun süreli ve yumuşak bir şekilde dökülmesi cildinizin düzenli yapıldığında sağlıklı, temiz ve genç olmasını sağlar. Ham derinizi ovalamanız gereken bir ovalama dendiği için değil.

Nar hapları güneşten korunmak için harika bir fikirdir ve sağlık mağazalarının çoğunda bulunabilir. Bu takviyeler, cildin güneşin zararlı ışınlarına karşı direncini artıracak ve kendinizi yakmak yerine bronzlaşmanıza yardımcı olacaktır. Onlar doğal ve tamamen güvenlidir. Verdikleri tek etki daha sağlıklı bir cilt.

Onları daha genç yapmak için ellerinle ilgilen. Ölü cilt hücrelerini çıkarmak için yumuşak bir şeker fırçalayın ve ellerinizi gençleştirmek için nüfuz etmesine izin verin. Su ile duruladıktan sonra kalın bir nemlendirici kullanın. Kremi ellere ve tırnak etlerine iyice sürün. Sonra kendinize bir manikür yapın ve güzelliğine hayran kalın.

Her gün cildinizi temizleyin. Yüzünüz için özel olarak tasarlanmış bir fırça kullanın. Hassas cildiniz varsa nemlendirici eksfolyantlar arayın. Pul pul dökülme gözeneklerinin tıkanması ve ölü cildin elimine edilmesi gibi birçok yararı vardır. Peeling yaparsanız parlak bir cilde sahip olacaksınız.

Yüzünüze güneş kremi sürerken bir sünger kullanın. Sünger yöntemi, yüzünüze güneş kremi uygulayarak gelebilecek yapışkan, bazen kalın olan hislerden kaçınmanıza yardımcı olur. Bu, güneş koruyucusunun gözeneklerinize daha derin nüfuz etmesine yardımcı olacaktır.

Herhangi bir cilt bakım rutini için çok fazla uyku esastır. Yeterince uyuyamazsanız, göz kırışıklıklarına ve kırışıklıklara yol açabilir. Sekiz tam saat gece vakti kapanıştan keyif almak sizin yararınıza. Bu, gün boyunca stresi azaltır ve cildinizin görünümünü iyileştirir.

Cildinizin genç ve güzel kalmasını istiyorsanız, her zaman güneş kremi kullanın. Güneş cilde zarar verir ve güneş lekelerine, erken yaşlanmaya, lekelere, çillere ve kırışıklıklara neden olur. SPF 15 veya üstü ile güneşten koruyucu giydiğinizden emin olun; cildinizi güneşin etkilerinden korur.

Ölü cilt hücrelerini çıkarmanın etkili bir yolu, peeling kese kullanmaktır. Bu, yüzünüzdeki ölü cildi azaltmaya yardımcı olacaktır. Cildinize daha parlak bir görünüm kazandıracak olan ölü cilt hücrelerinden kurtulmak için peeling banyosuyla nazik olun. Ek olarak, gözeneklerinizde biriken kir veya yağdan kurtularak onları daha küçük hale getirebilirsiniz.

Cildinizi sağlıklı tutmak için sigarayı bırakın. Sigara içmek cildinizin daha yaşlı görünmesini sağlayabilir çünkü kan akışını azaltır ve oksijeni cildinizden uzak tutar. Aynı zamanda vitaminler ve mineraller gibi diğer birçok besinleri tüketir. Bu, cildinizin elastin ve kollajen üretmesini zorlaştırır. Sigarayı bırakmak sadece cildinize fayda sağlamakla kalmaz, hayatınızı da kurtarır.

Şeker tüketimini azaltmak cildin erken yaşlanmasını önleyebilir. Pek çok insan, yüksek şeker alımının kan şekerinizi yükselttiğini ve protein hücrelerinize yapışacağının farkında değildir. İster inanın ister inanmayın, bu hücreler aslında cildinizin sıkılığını, ayrıca kıkırdak veya bağların gücünü kontrol etmenizi sağlar. Çok fazla şeker tüketmek kırışıklıklara ve cildin sarkmasına neden olur.

Ellerinizi çatlama ve kurumasından korumak için, bulaşık veya çamaşır yıkarken lastik eldiven kullanın. Sık sık el yıkama nedeniyle, sıkça nemlendirmek esastır. Onlara daha iyi davranmak için haftada bir kez gece kremini ellerinize koyun.

Ağızdaki kesik veya yaraları tedavi etmek için gün boyunca antibiyotikli bir merhem olan Neosporin kullanın. Dudaklarınızı yalamamaya çalışın çünkü çatlamış dudaklardan ziyade mantar enfeksiyonu olabilir.