Genç cildi

Ergenlik yılları genellikle cildin durumu açısından en sorunlu olanıdır.

Sorun genellikle sebumdan kaynaklanır.

Sebum dermatologlar tarafından ciltte üretilen ve gözeneklerden salgılanan yağ için kullanılan bir terimdir. Sorunların çoğunun geldiği yer burasıdır.

Ergenlik döneminde, seks hormonları çok aktif olduğunda, vücut saç köklerini saran yağ bezlerinden çok daha fazla sebum üretir.

Derinin en dış tabakası olan epidermis, ölü deri hücrelerini sürekli olarak temizler.

Birçok gencin katlanmak zorunda kaldığı tüm sorunlara neden olmak için aşırı sebumla birleşen bu ölü hücrelerdir.

Gözenekler, bu sebum ve ölü cilt hücrelerinin birleşimi ile tıkandığında, sivilce, beyaz başlıklar ve siyah noktalar elde edersiniz.

Pul pul dökülme, ölü deri hücrelerinin alınmasına yardımcı olabilir, ancak üretilen fazla yağı çıkarmaya çalışmak, vücut tarafından daha fazla giderilen yağı değiştirmek istediğinde, üretim hızını artırabilir.

Cildi iyileştirmek ve bazı durumlarda akne sorunlarını ve diğer cilt salgınlarını azaltmak veya ortadan kaldırmak için birkaç adım uygulanabilir.

Sağlıklı bir diyet sürdürerek ve abur cuburları ortadan kaldırarak, sadece vücut değil, aynı zamanda cilt de sağlıklı olacaktır.

Dışarıya çıkın ve aşırı maruz kalmadan güneşin tadını çıkarın; güneş hasarı cilt sağlığına katkıda bulunur, ancak ışığın yararları ve yan etkileri arasında bir denge olduğunu anlamak için çok dikkatli olmalısınız. morötesi.

D vitamini A vitamini eksikliği de döküntülere neden olabilir. Bu yüzden birçok insan derisinin durumunu iyileştirmek için A vitamini preparatlarına ihtiyaç duyuyor.

Açıkçası, temizlik, iyi cilt bakımı ve iyi hijyen, cildi sağlıklı tutmak için uzun bir yol kat edecektir.