Як вітамін Е добре для вашої шкіри?

Як вітамін Е добре для вашої шкіри? [Українська]

Вітамін Е є важливим поживним речовиною, здатним підтримувати роботу багатьох органів. Ця речовина також має антиоксидантні ефекти, які можуть уповільнювати клітини організму від пошкодження. Незважаючи на це, користь від добавок вітаміну Е, пов'язаних із шкірою та фертильністю, потребує подальших досліджень.

Зазвичай відомі переваги вітаміну Е

1. Зморшки

Напевно, ви часто бачили різні антивікові креми або добавки, які містять вітамін Е в якості антиоксидантів. Антиоксиданти дійсно відмінні у світі краси, тому що, як кажуть, вони захищають шкіру від ушкоджень, викликаних вільними радикалами. Деякі дослідження виявили переваги антиоксидантів для здоров'я. Але переваги антивікового вітаміну Е у формі доповнення не були доведені.

2. Засмагла шкіра

Харчування або вживання вітаміну Е поодинці не доведено, щоб запобігти горінню після впливу сонячного світла.

3. Рубці після операції

Деякі дослідження показали, що застосування вітаміну Е не може зменшити післяопераційні рубці. Подальші дослідження все ще потрібні щодо переваг вітаміну Е у використаних хірургічних ранах.

4. Червона і свербляча шкіра (екзема)

Прийом вітаміну Е не показав ефективного ефекту в лікуванні стану страждаючих екземою.

5. Рак шкіри (меланома)

Є недостатньо сильних наукових результатів, щоб довести вплив вітаміну Е на профілактику раку шкіри меланоми.

Спочатку опубліковано на блозі IdaDRWSkinCare
Приватні консультації та продукти, що купуються на WhatsApp з Ida, англійською та індонезійською мовами: 006282236957687

Подібні статті


Коментарі (0)

Залишити коментар