Прості поради, щоб ваша шкіра сяяла
Наявність здорової шкіри не обмежується відсутністю плям і прищів. Також важливо розуміти, що для здорової шкіри важливий догляд за шкірою. Існує широкий спектр процедур по догляду за шкірою, починаючи від простого щоденного очищення до більш інтенсивних процедур, таких як пілінг. Поради, які ви збираєтеся прочитати, допоможуть вам визначити, що краще для вас.
Ніжна обробка вашої шкіри є ключовим. Уникайте надзвичайно гарячої води під час купання, оскільки ця температура може усунути натуральні олії з вашої шкіри; тому слід купатися з прісною водою і намагатися тримати їх якомога коротше. Виходячи з ванни, не мийте енергійно, ніби ви сушите автомобіль. Будьте ніжними і нехай ваша шкіра загоїться.
Деякі рослини, які ви можете використовувати, краще, ніж деякі ліки. Одне з найпопулярніших олій, аргановое масло, - це природний змішувач, отриманий з дерева аргану. Він зменшує плоскоклікі червоні ділянки та інші симптоми псоріазу.
Хороший спосіб запобігти подразнення шкіри при голінні - змочити ділянку теплою водою. Робіть це приблизно за п’ять хвилин до гоління. Для цього найкраще рішення - потримати рушник, змочений у теплій воді, на тій частині обличчя, яку ви хочете поголити. Це пом’якшує волосся на обличчі, полегшує гоління. Гоління після душу - відмінна альтернатива ганчірочкам. Ви намагаєтеся мати м’яке волосся, легко підстригати, не подряпати шкіру.
Взимку та влітку ваша шкіра зазнає більшої шкоди від холоду, сильної спеки та посухи. Протягом цього часу не душіть так сильно, щоб уникнути ефірних масел. Якщо можливо, обмежте заняття душем через день у ці періоди, щоб зберегти здоровий відблиск.
Щоб зняти мертву шкіру з обличчя більше, ніж звичайне миття, спробуйте відлущувати. Для роботи можна використовувати відлущувальну рукавичку, скраб або навіть білий цукор. Переконайтеся, що ви відлущуєте двічі на тиждень, щоб запобігти роздратування та пошкодження шкіри.
Систематичне відлущування - це ефективний і недорогий метод омолодження шкіри. Використовуйте скраби для обличчя з крихітними зернами і обережно втирайте їх круговими рухами. Результатом стане швидке підняття обличчя. Промивайте шкіру щотижня, щоб отримати найкращі результати.
Якщо ви не намагаєтесь витратити тонну грошей на маску для відлущування, можна використовувати полуницю. Полуниця містить антиоксиданти та молочну кислоту. Обов’язково використовуйте мелений овес. Змішайте це з красивим зволожуючим кремом і нанесіть маску по всій ділянці обличчя, обережно масажуючи протягом чотирьох-п’яти хвилин.
Тримайте під контролем вільні радикали, приймаючи дієту, багату антиоксидантами. Обов’язково регулярно вживайте фрукти, зелений чай і темний шоколад. Ці антиоксиданти можуть допомогти вашій шкірі уникнути шкоди, яка може бути завдана курінням, стресом та УФ-променями.
Не намагайтеся голитися, якщо ваша шкіра суха. Також намагайтеся уникати гоління, не використовуючи крем для гоління або подібний піноутворювач. Гоління сухої шкіри може роздратувати її і викликати вростання волосся або опіки бритва. Ви завжди повинні лосьйонувати шкіру після гоління. Це може забезпечити необхідну вологу і зняти роздратування шкіри.
Використовуйте Неоспорин у роті, якщо є порізи. Також будьте обережні, щоб не облизувати губи, тому що те, що ти думаєш, що потріскані губи, може бути грибковим.
Обов’язково перед покупкою прочитайте етикетку на сонцезахисному кремі. Сонячні креми містять дуже різні інгредієнти. Кращий сонцезахисний крем повинен включати авобензон, діоксид титану або оксид цинку, ці інгредієнти захищають шкіру від УФ-променів. Прочитайте список інгредієнтів, щоб виявити підозрілі компоненти, які можуть збудити вашу чутливу шкіру.
Якщо ви починаєте використовувати продукти для догляду за своєю шкірою, переконайтеся, що ви послідовні, коли ви їх використовуєте. Якщо їх регулярно використовувати, ви матимете кращі результати. Якщо вам потрібне нагадування про те, щоб ваш полк по догляду за шкірою був старанним, тримайте свої продукти в очах громадськості. Тримайте ці продукти біля своєї тумбочки, щоб застосовувати їх перед сном.
Щоб мати красиву шкіру, уникайте алкогольних напоїв. Випадкове споживання прийнятне, але занадто багато може призвести до жирної шкіри та розширених пор. Це призводить до закупорки пір і розриву шкіри через надлишок олії.
Щоденна гідратація шкіри в холодні місяці є ключовим. Коли вологість навколишнього середовища починає знижуватися, шкіра, швидше за все, стане сухою і незручною. Візьміть речі під руку і уникайте цього сезону поводження з надмірно сухою шкірою.
