Кілька порад, як доглядати за своєю шкірою
У верхній частині списку, щоб зберегти шкіру здоровою, потрібно витратити гроші, щоб забезпечити хороший захист від сонця.
Незважаючи на те, що цей захист у формі якісних шапок, сонцезахисних окулярів, одягу або лосьйонів для догляду за сонцем SPF, будь-які гроші, витрачені на захист вашої шкіри від сонця, принесуть плоди в найближчі роки.
Від старіння до раку шкіри все спричинено перенапруженням сонця.
Отримуйте достатню кількість води протягом дня, щоб вона залишалася зволоженою.
Ваше загальне самопочуття не тільки покращиться, але і стан вашої шкіри також покращиться.
Завжди використовуйте хороший зволожуючий крем, щоб зберегти шкіру вологою в будь-який час.
Випивши воду, ви залишитесь добре зволоженою. Ваша шкіра може стати сухою через різні умови.
Навіть працюючи в офісах з кондиціонером, можна висушити шкіру.
Сон і фізичні вправи важливі для міцного здоров'я, а також необхідні для підтримки здорової шкіри.
Якщо ви не висипаєтеся, ви можете сподіватися побачити зморшки і темні ділянки перед вашими очима.
Чистіть шкіру регулярно (один або два рази на день), щоб переконатися, що всі мертві клітини шкіри видаляються з поверхні шкіри і пори не забиваються.
Завжди вибирайте найкращі продукти для своєї шкіри, адже у вас є лише один шанс подбати про неї, і це триває все ваше життя.
Вибір правильних продуктів може зробити різницю між тим, як виглядати молодше на 10 років і старше.
Багато варіантів, які ви робите протягом свого життя, і навіть ті, які зроблені для вас у дитинстві, визначать стан вашої шкіри з віком.
Хоча ми не можемо знати занадто багато про стан шкіри дітей, немає часу, як теперішній, щоб почати піклуватися про свою шкіру.
