Сонячний крем

Багато людей не знають, що перебування на сонці є основною причиною видимих ​​ознак старіння шкіри.

Хоча всім нам потрібно сонячне світло, щоб залишатися здоровими і мати свою частку вітаміну D, більшість людей отримують більше, ніж їхня частка, і в результаті перенапруження сонця старіє у більшість людей передчасно.

Світлий загар, який забарвлює нашу шкіру, може створити враження, що ми виглядаємо трохи здоровішими, але навпаки може бути справжнє з пошкодженням, що виникає під шкірою.

Ультрафіолетові промені сонця сприяють виробленню меланіну, і тому ми загаряємо, але він також створює вільні радикали, що руйнують ліпіди та білки епідермісу, який є тонким зовнішнім шаром шкіри.

Пошкодження можуть відбуватися і глибше шкіри, коли руйнується колаген.

Колаген відповідає за еластичність шкіри та пружність нашої шкіри.

Очевидно, що зі зменшенням еластичності шкіри ми почнемо виглядати раніше.

Антиоксиданти допоможуть зменшити ураження шкіри від сонця, але найкращим рішенням є використання належного захисту, щоб шкіра не була пошкоджена в першу чергу.

Окрім сонця якнайбільше, що не є варіантом, найкраще робити - завжди обов’язково носити хороший сонцезахисний крем із коефіцієнтом захисту від сонця 15 і більше, залежно від типу шкіри. .

Деякі сонцезахисні креми можуть викликати роздратування у людей з чутливою шкірою. Тому, як і всі продукти, які ви використовуєте на обличчі, спершу спробуйте тестовий зразок.

Обов’язково накрийте всі відкриті ділянки обличчя і особливо вуха, де багато людей забувають наносити сонцезахисний крем.

Губи схильні до опіків, також слід застосовувати крем для губ з фактором SPF.