آپ کے کپڑے آپ کو آپ پر زیادہ اعتماد دیں

کیا آپ کوئی ایسا شخص ہے جو اکثر افسردہ ہوتا ہے؟ کیا آپ منفی مفکر ہیں؟ کیا آپ بہت پریشان ہیں؟ کیا آپ اکثر افسردہ ہوتے ہیں؟ اگر ان میں سے کوئی سوال آپ کی وضاحت کرتا ہے تو ، یہ مضمون پڑھنے کے قابل ہوسکتا ہے۔ میں لوگوں کو اپنے بارے میں بہتر محسوس کرنے میں مدد کرنے کے ل advice مشورے دوں گا ، مزید مثبت سوچنے کا طریقہ ، اور کیا فوائد حاصل کرسکتے ہیں۔

میرا نام اسٹیو ہل ہے اور میں اس نوعیت کا انسان ہوں جو ہمیشہ منفی سوچتا تھا۔ میں زندگی کی بیشتر چیزوں سے پریشان تھا اور میں بنیادی طور پر ناخوش تھا۔

میری زندگی اس طرح جاری نہیں رہ سکی اور مجھے اس جھنجھٹ سے نکلنے کا راستہ تلاش کرنا پڑا۔ میں ابھی بائیس سال کا تھا اور میں نے فیصلہ کیا کہ بس اتنا ہی کافی تھا۔ میں نے زندگی میں کامیاب لوگوں کے بارے میں کتابیں پڑھنا شروع کیں اور انھیں نہ صرف دلچسپ بلکہ فائدہ مند بھی پایا۔

میں نے پڑھی ایک کتاب گولف پلیئر ٹائیگر ووڈس کو دی گئی تھی۔ وہ ایک بہت ہی دلچسپ کردار اور ایک بہت اچھا گولف کھلاڑی ہے۔ اس نے بتایا کہ ہر ٹورنامنٹ کے آخری دن اس نے ہمیشہ اپنے کپڑوں کے لئے سرخ اور کالے رنگ کس طرح پہن رکھے تھے۔ سرخ اور سیاہ رنگوں کو ان کے روشن رنگوں کے لئے منتخب کیا گیا ہے اور اس بات کی نمائندگی کرتا ہے کہ اس دن اس کا رویہ کیا ہوگا۔ بنیادی طور پر ، وہ اپنے تمام کھلاڑیوں کو بتا رہا ہے کہ وہ جانے والا ہے ، کوئی خوف ، کوئی فکر نہیں ، وہ صرف حملہ کرنے جا رہا ہے۔ ان کی رائے میں ، اگر اس کے ساتھ یہ رویہ ہے اور وہ عمدہ کھیلتا ہے ، تو اسے ٹورنامنٹ جی تنے   کا ہر موقع ملے گا۔ اب وہ ظاہر ہے کہ تمام ٹورنامنٹ نہیں جیت سکتا ، لیکن ایسا لگتا ہے کہ وہ اپنا منصفانہ حصہ جیت رہا ہے۔

مجھے یاد ہے کہ انٹرویو میں شرکت سے گھبرانا ہوں۔ یہ بالکل ایسی ہی صورتحال تھی جس نے مجھے پریشان کیا اور وہ مجھے دباؤ ڈال رہا تھا۔ میں نے حیرت سے پوچھا کہ میں نے انٹرویو میں بھی کیوں شرکت کی کیوں کہ میں ناکامی کا شکار تھا۔ یہ یقینا my میرے منفی رویے کی ایک مثال ہے۔

ان تمام کتابوں کو پڑھنے کے بعد ، میں نے فیصلہ کیا کہ فکر کرنے سے یقینا certainlyمجھے مدد نہیں ملے گی اور مجھے ایک مثبت طرز عمل کی ضرورت ہے۔ میں نے نیا سوٹ خریدنے کا فیصلہ کیا کیونکہ جو جوڑے میرے پاس تھے وہ اب بوڑھا اور تھکا ہوا تھا۔ میں اپنے آپ کو اس نئے لباس کے ساتھ آئینے میں دیکھنا کبھی نہیں بھولوں گا ، میں انتہائی ذہین نظر آیا اور مجھے اپنے آپ پر بہت فخر محسوس ہوا۔ صرف یہ نیا سوٹ پہننے سے مجھے اعتماد میں زبردست فروغ ملا۔ میں پہلے سے کہیں زیادہ مثبت جذبات کے ساتھ انٹرویو میں گیا تھا اور میں نے دعوی کیا تھا کہ میں ٹائیگر ہوں۔ میں ابھی جا رہا تھا اور دیکھ رہا تھا کہ کیا ہو رہا ہے۔

انٹرویو اچھا چلا گیا اور جوابات بہتے دکھائی دے رہے تھے ، میرا دماغ آرام سے ہے۔ در حقیقت ، مجھے واقعی ملاقات سے بہت اچھا لگا اور میں آپ کو یہ بتاتے ہوئے خوش ہوں کہ اس پوزیشن کی پیش کش دو ہفتوں بعد ہوئی ہے۔

جب مجھے برا لگے گا ، اب میں خود کو نئے کپڑے دوں گا۔ اگر میں کسی ایسے معاشرتی پروگرام میں شرکت کرتا ہوں جس میں میں واقعتا attend شریک نہیں ہونا چاہتا ہوں تو ، مجھے یہ نیا لباس پہننے کے ل me مجھے نیا اعتماد ملتا ہے۔ میں بھی صحیح رویہ کے ساتھ جارہا ہوں ، اب مزید فکر نہ کرو ، اب فکر نہ کرو ، میں مزہ کروں گا اور اگر مجھے مزہ نہیں آتا ہے تو میں جلدی سے گھر چلا جاؤں گا۔

میں کامیاب ہوچکے لوگوں سے زیادہ سے زیادہ کتابیں پڑھتا رہتا ہوں۔ میں ہمیشہ اپنی زندگی کو بہتر بنانا چاہتا ہوں اور میں بھی کامیابی حاصل کرنا چاہتا ہوں۔ اب ، میں پریشان ہوں اور پہلے کی نسبت بہت کم تناؤ کا شکار ہوں اور میں عام طور پر اپنی زندگی میں خوش ہوں۔