To'g'ri sport sutyenini tanlash

Sport braslari qo'llab-quvvatlash, harakatni boshqarish va jismoniy mashqlar yoki sport paytida ko'krakka mukammal moslash uchun mo'ljallangan. Bir kishiga mos keladigan sport sutyeni sizning qulayligingiz va qo'llab-quvvatlashingiz uchun sizning ko'kragingizning kattaligiga va sizning faoliyatingiz darajasiga juda mos keladigan birini sotib olishingizni anglatadi. Jismoniy mashqlar paytida maksimal qulaylik va harakatni boshqarish uchun yaxshi moslash muhimdir.

Ko'p ayollar sutyen hajmini qanday tanlashni bilishmaydi va shuning uchun kam mos keladigan bralar kiyishadi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun ko'kragingiz atrofida, qo'llaringiz ostida va faqat ko'kragingiz ustida o'lchang. Agar ko'kragingizning atrofi toq raqam bo'lsa, uni keyingi juft raqamga aylantiring. Kubokingiz hajmiga mos kelish uchun avtobusingizning to'liq qismini o'lchang. Agar raqamlar o'rtasida joylashtirilsa, uni eng yaqin butun songa qadar yaxlitlang. Kubokning o'lchami ko'krak qafasini o'lchash va büstü o'lchash o'rtasidagi farqga asoslanadi. 1 farq A kubogi va 5 dyuym ( DD ) farqiga to'g'ri keladi.

Sport braslari ko'krakni qo'llab-quvvatlaganligi va jismoniy mashqlar paytida ularning harakatini minimallashtirganligi sababli, sizning faoliyatingiz uchun etarlicha qo'llab-quvvatlanadigan sutyenni topish juda muhimdir. Ko'pgina sport braslari faoliyat darajasi bo'yicha tasniflanadi va shu asosda sotib olinishi kerak. Faoliyatning ta'siri qanchalik katta bo'lsa, uni bajarishda sizga ko'proq yordam kerak bo'ladi.