Sog'ligidagi aylanma yo'l



Sog'liqni saqlash sababli issiq vannadan foydalanish minglab yillar davomida amalda bo'lgan. Gidroterapiya deb atalgan yunonlar va rimliklar suvning shifobaxsh kuchidan bir qator sharoitlarda foydalanganlar. Skandinaviyada kurort ko'p yillar davomida hayotning ajralmas qismi bo'lib kelgan. Sport tibbiyoti yillar davomida gidroterapiyaning foydasini e'tirof etdi va deyarli har qanday yirik sport tashkiloti o'zlarining sportchilariga shifo berishda spazalardan foydalanadilar. Issiqlik, suv va havo ta'sirida tabiiy yengillik vositalarini to'plash, tanani ohangga soladi va og'riq va og'riqlarni yumshoq ravishda yo'q qiladi.

Issiq suvga botish qon tomirlarining kengayishiga olib keladi, bu esa qon oqimini oshiradi. Qon oqimining bunday ko'payishi tanaga ko'p jihatdan ta'sir qiladi. Bu kislorodni miyaga etkazish samaradorligini oshiradi, ongga tinchlantiruvchi yengillik olib keladi va tananing o'zini o'zi anglash qobiliyatini oshiradi. Bu organlarga kislorod oqimini oshiradi, bu ularning yanada samarali ishlashiga imkon beradi va mushaklardagi qon oqimini oshiradi, shu bilan ularning davolanishiga hissa qo'shadi.





Izohlar (0)

Fikr qoldiring