Terining eng ko'p uchraydigan holatlari uchun terini parvarish qilish
Yorqin va sog'lom teri - bu boylikdir. Teri nafaqat go'zallik, balki sog'liqdir. Shuning uchun terini parvarish qilish masalasiga juda jiddiy munosabatda bo'lish kerak. Agar siz teriga bog'liq dilemmani rivojlantirsangiz, sizga to'g'ri parvarish qilish kerak. Terini parvarish qilish, terining buzilishidan qat'i nazar, uni oldini olish bo'yicha harakatlar bilan boshlanadi (biz terini parvarish qilishning profilaktika yoki profilaktikasi deb ham atashimiz mumkin). Terini parvarish qilishning asosiy protseduralarini qurish va ularga rioya qilish profilaktika / profilaktik davo sifatida tasniflanishi mumkin. Ushbu profilaktik davolanishga rioya qilgan bo'lsangiz ham, teri kasalliklari paydo bo'lishi mumkin. Terini profilaktika qilish faqat yuzaga kelish ehtimolini kamaytiradi. Keling, ba'zi umumiy terining holatlari uchun terini parvarish qilishni davolashni ko'rib chiqaylik.
Akne eng keng tarqalgan muammolardan biridir. Shunga qaramay, terini parvarish qilishning birinchi turi - akniyani boshqarish va uning yomonlashishiga yo'l qo'ymaslik. Shunday qilib, qattiq kiyimlardan saqlaning; ular terni ushlash orqali tanadagi og'riqlarga olib kelishi ma'lum. Nomukammalliklarga qayta-qayta tegmang (bu ularga umuman tegmaslik o'rniga), siz vaziyatni yomonlashtirasiz. Bundan tashqari, juda qattiq ishqalanishga yoki siqishga harakat qilmang. Yumshoq tozalagichlardan foydalanish tavsiya etiladi akne terini parvarish qilish. Sivilcalarni tezroq davolanish uchun teriga haddan tashqari davolanish usulini qo'llang.
Terini parvarish qilish bilan quruq terini davolash odatda oson. Kerakli miqdorda va kerakli miqdorda qo'llaniladigan nemlendiricilar, terini parvarish qilishning eng yaxshi shakli hisoblanadi. Yaxshi natijalarga erishish uchun teringiz ho'l bo'lsa ham namlovchi vositani qo'llang. Bundan tashqari, juda ko'p yoki kam namlovchi vositani qo'llamang. Istisno holatlarda, 3-4 haftadan keyin biron bir yaxshilanishni sezmasangiz, quruq teringizni davolash uchun dermatologga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.
Quyosh nuriga duchor bo'lgan teri joylarida, xususan, yuz va qo'llarda paydo bo'ladigan jigarrang dog'lar ultrabinafsha nurlarining haddan tashqari ta'siridan kelib chiqadi. Terini parvarish qilish uchun jigarrang dog'lar sifatida SPF darajasi yuqori bo'lgan (quyoshdan himoya qiluvchi omil), masalan, 15 dan foydalaning. Ob-havo sharoitidan qat'iy nazar foydalanish kerak - quyoshli / bulutli. Terini davolashning yana bir shakli - ta'sirlangan joylarni kiyim-kechak bilan qoplash (shlyapa, uzun ko'ylak, futbolka va soyabon).
