Qarish belgilarini oldini olish uchun har kuni terini parvarish qilish



Go'zallik sanoatining mutaxassislari ta'kidlashicha, qarishning terisini davolashning ikkita samarali usuli bor: sun'iy vosita va tabiiy usul. Birinchisi plastik operatsiyalar va qarish belgilarini minimallashtirishga mo'ljallangan kimyoviy moddalarni o'z ichiga olgan mahsulotlar yordamida amalga oshirilishi mumkin, ikkinchisi sog'lom turmush tarzini qabul qilish choralarini o'z ichiga oladi.

Ko'proq odamlar sun'iy vositalarni afzal ko'rishadi, chunki ular qarish uchun oson dori. Ular odamlarni tabiiy vositalardan iloji boricha ko'proq foydalanishga undaydilar, chunki agar ular to'g'ri bajarilgan bo'lsa, ular insonning tashqi qiyofasiga, shuningdek ularning sog'lig'i va farovonligiga doimiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, terini tabiiy davolash uzoq va sog'lom terini olishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Bunga sog'lom balansli ovqatlanish va qonning erkin oqishini ta'minlash uchun muntazam jismoniy yoki jismoniy mashqlar kiradi. Bu chekishni to'xtatish bilan ham mumkin; stressli hodisalardan uzoqlashing, uxlash uchun etarli vaqt toping; juda ko'p suyuqlik, xususan suv tufayli yaxshi namlanadi va hayotda ijobiy munosabatni saqlaydi.

Nima uchun terini parvarish qilish muhimdir

Qarishning dastlabki belgilaridan qochish uchun terini to'g'ri parvarish qilish har bir inson hayotining ajralmas qismi bo'lishi kerak. Teringizga g'amxo'rlik qilishning birinchi bosqichi sizning teringiz qanday turga ega ekanligini bilishdir. Dermatologlar, terini parvarish qilish va terini parvarish qilish bo'yicha mutaxassislar terining turlarini to'rt toifaga ajratadilar: quruq, yog'li, normal va aralash.

Agar siz qattiq yoki qo'pol terini his qilsangiz, teringizga qanday munosabatda bo'lishingizga ko'proq e'tibor berishingiz kerak, chunki bu quruq terining ko'rsatkichi - xunuk terining eng keng tarqalgan omili. Bu terining qizarishi va qichishi bilan bir qatorda yoriqlar va tarozilarning mavjudligi bilan tavsiflanadi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha quruq teringiz bo'lsa, uni issiq suv bilan yuvishdan saqlanish kerak. Terining tirnashini oldini olish uchun qattiq yoki kuchli sovun va alkogol asosidagi teri mahsulotlarini ishlatishdan saqlanish kerak.

So'ngra, keyingi turi - bu yog'i paydo bo'lishi va teri yuzasida kattalashgan gözenekler bilan ajralib turadigan yog'li teri, bu uni aknaga moyil qiladi. Yog'li teriga ega odamlar haddan tashqari ko'p terlashdan saqlanishlari kerak, bu esa ko'proq bezaklarni keltirib chiqarishi mumkin. Sog'lom terini saqlab qolish uchun komedogen bo'lmagan teri mahsulotlaridan foydalanish ham tavsiya etiladi.

Boshqa tomondan, oddiy teri sog'lom porlash bilan ajralib turadi. Uning qizarishi yoki kengaygan gözenekleri yo'q. Oddiy teriga ega odamlar terining tabiiy namlik muvozanatini saqlashga yordam beradigan terini parvarish qilish vositalaridan foydalanishlari kerak.





Izohlar (0)

Fikr qoldiring