Terini parvarish qilishning asosiy printsiplari haqida ko'proq bilib oling

Tananing eng muhim tanasi, eng ko'p ta'sirlanmaganlarni hisobga olmaganda, terida insonning shaxsiyati haqida ko'plab oshkor qiluvchi tafsilotlar mavjud - turmush tarzidan tortib mahsulot tanlashgacha. Shuning uchun terining tez-tez, ba'zida ataylab tekshirilishi kerak. Va sinovni o'tkazib yuborishdan qo'rqish uchun, ko'p odamlar teriga jiddiy e'tibor berishdi. Bu mutlaqo normal holat. Aslida, har bir inson o'z terisini parvarish qilish haqida tashvishlanishi kerak. Biroq, bu murakkab terini parvarish qilish tartibini kundalik tartiblarga kiritish kerak degani emas, chunki asosiy parvarish qilish amaliyoti juda yaxshi bajarishi kerak.

Bu erda terini parvarish qilishning to'rtta asoslari mavjud. Ularni muntazam ravishda bajaring va sizning teringiz siz xohlaganingizcha yorqin va yosh bo'ladi.

1. tozalang. Sog'lom teri - bu toza teri; uni muntazam ravishda yuzni tozalovchi vositasi bilan tozalang. Yaxshi tozalovchi kirlarni, ortiqcha yog'larni va mikroblarni olib tashlaydi, teriga yumshoq bo'ladi. Tozalash vositasini tanlashda, terining turiga e'tibor bering va o'ta tanqidiy bo'ling. Ba'zi tozalagichlar sovun shaklida, boshqalari suyuq holatda bo'ladi. Ba'zi go'zallik mutaxassislari suyuq tozalagichlardan foydalanishni afzal ko'rishadi, chunki ular sovun teridan namlikni olib tashlashi va uni quruq qoldirishi mumkinligiga ishonishadi. Biroq, bu shaxsiy xohish. Agar siz sovun bilan yanada  qulayroq   bo'lsangiz, bu juda yaxshi. Ammo yumshoq sovunlarni tanlashga ishonch hosil qiling.

MASLAHAT Teringizni haddan tashqari ko'p yuvmang, chunki bu teringizga zarardan ham ko'proq zarar keltiradi. Ko'pincha yuzingizni ikki marta yuving: ertalab va kechqurun. Ba'zi odamlar ertalab iliq suv bilan yuvishni va kechasi tozalagichni ishlatishni afzal ko'rishadi. Agar siz ertalabki tozalash vositasini e'tiborsiz qoldirsangiz, bu afzalroq masala.

2. Namlang. Nemlendirici vositalarning maqsadi namlikni terida ushlab turish, uning quruq, qipiq va yorilib ketishiga yo'l qo'ymaslikdir. Terining har bir turi namlangan, hatto yog'li teriga ham ega bo'lishi kerak. Yaxshi narsa shundaki, har bir teriga mo'ljallangan maxsus nemlendiricilar mavjud.

Maslahat Ilg'or ilm-fan tufayli namlovchi vositalar avvalgilaridan ancha uzoqdir, ular ilgari faqat suv va mum aralashmasidan iborat bo'lgan. Hozirgi vaqtda tabiiy yog'ni to'ldiruvchi va glitserin, keramidlar va gidroksi kislotalari kabi eksfoliatsiya bilan yordam beradigan ingredientlar mavjud. Nemlendirici tanlashda ushbu tarkibiy qismlarga e'tibor bering.

3. Eksfoliatsiya qiling. Aşındırma terini tozalash kabi muhim ekanligini va uni odatdagidan tashqariga chiqarishni kam odam biladi. Bunday bo'lmasligi kerak. Haftada kamida bir marta terining qichishi qora dog'lar, oq pog'onalar va pimpanzalarni keltirib chiqaradigan o'lik teri hujayralarini olib tashlash uchun kerak. Oddiy eksfoliatsiya bilan teri silliq va porloq bo'ladi.

Maslahat Yuzni skrablari kuchli qirish xususiyatlariga ega. Shuning uchun hozirgi kunda ko'plab terini parvarish qilish ishlab chiqaruvchilari o'zlarining qichitadigan mahsulotlarini ishlab chiqarmoqdalar. Ammo bozorda ko'plab variantlar mavjudligi sababli, biroz tanqidiy bo'lish yaxshidir. Yuzni tozalash uchun vositani izlayotganingizda, mayda donali o'simliklarni tanlang. Uning terida yumshoqroq ishlashi isbotlangan.

4. O'zingizni quyoshdan himoya qiling. Hayot davomida quyoshga ta'sir qilish terining ko'p qismiga zarar etkazadi va ajinlar, jigarrang dog'lar, notekis teri va quruqlik kabi shikastlanishlar keyinchalik hayotda paydo bo'ladi. Ammo ular asta-sekin namoyon bo'lishga moyil bo'lganligi sababli, ko'pincha bu zarar e'tiborga olinmaydi. Boshingizni teringizni quyoshdan, ayniqsa zararli UV nurlaridan saqlang va quyoshdan himoya qiling.