Chiroyli teri uchun ushbu tavsiyalarga amal qiling

Teringizni parvarish qilishda ko'plab omillar mavjud. Sizning ichki va tashqi jismoniy holatingiz teringizning tashqi ko'rinishi va sog'lig'iga ta'sir qiladi. Kundalik parvarish va terini parvarish qilish bo'yicha yaxshi reja sizning teringizga foyda keltiradi.

Chiqishga harakat qiling. Siz kattaroq ko'rinasiz, chunki tutun sizni erta qariydi va kislorodning teringizga kirishiga yo'l qo'ymaydi. Bu shuni anglatadiki, teriga zarur bo'lganda ozroq ozuqaviy moddalar olinadi. Bundan tashqari, u elastin va kollagenni yo'q qiladi. Agar siz chiqib ketishga qaror qilsangiz, teringizni va hayotingizni saqlab qolishingiz mumkin.

Hech qachon to'shagingizda makiyajingizni kiymang. Sizning yuzingiz uyquni kun davomida paydo bo'lgan narsalardan tuzatish uchun vaqt sifatida foydalanadi. Siz uxlayotganingizda makiyajni ushlab turish terining to'g'ri nafas olishiga imkon bermaydi, ya'ni u o'zini o'zi tiklay olmaydi. Yotishdan oldin hamma narsani olib tashlash uchun vaqt ajrating.

Sovuq havoda ko'chaga chiqqanda qo'lingizni yopib qo'yish har doim oqilona. Qo'llaringizning terisi ingichka bo'lishga moyil bo'lgani uchun, u osonroq yorilib, tirnash xususiyati keltiradi. Qo'lqop kiysangiz va qo'llaringizni himoya qilsangiz, qo'llaringizning terisi nam va sog'lom bo'lib qoladi.

Ishoning yoki ishonmang, har kecha etarlicha dam olish terining sog'lom bo'lishiga hissa qo'shadi. Siz etarlicha dam olmaganingizda, charchagan ko'zlaringiz ostida nozik chiziqlar paydo bo'lish ehtimoli ko'proq. Sakkiz soat optimal, ammo ettitasi yaxshi bo'lishi kerak.

Yuzingizdagi o'lik teridan qutulish uchun teringizni qirib tashlaydigan vositadan foydalaning. O'lik teri aslida sizning yuzingizni zerikarli va quruq holda ushlab turishda davom etadi. Ushbu hujayralarni qirib tashlaydigan yumshoq skrab porloq va yangi terini berishi mumkin. Bundan tashqari, qichishish teri yuzasida joylashgan yog' va axloqsizlikni olib tashlash orqali gözeneklerin ko'rinishini kamaytiradi.

Quyoshdan himoya kremini teringizni parvarish qilish rejimining ajralmas qismi qiling. Hech shubha yo'qki, UV nurlari teriga zararli va uning qarish jarayonini tezlashtirishi mumkin. Teri saratoni xavfi mavjud va terini har doim himoya qilish kerak. Bunday muammolarni oldini olish uchun quyosh kremi va quyoshdan saqlanadigan labda balzamidan foydalaning.

Agar teringizni boshqarish qiyin bo'lsa, advokatdan foydalaning. Avakadoni qalin va pastakli mustahkamlik ichida maydalang va to'g'ridan-to'g'ri eng muammoli joylarga qo'llang. 20 daqiqadan keyin yuving va siz hayron qolasiz!

Oziqlantiruvchi moddalarga boy o'simlik moylari ong va o'rtacha psoriaz uchun juda samarali. Ular odatda retsept talab qiladigan mahsulotlarga qaraganda ancha arzon. Argan yog'i toshbaqa kasalligi uchun juda mashhur tabiiy moydir. Argan daraxtlaridan yig'ib olinadi. Ushbu yog 'toshbaqa kasalligidan kelib chiqqan teridagi qizil dog'larni kamaytirishga yordam beradi.

Agar lablaringiz qichiydigan bo'lsa, antibiotikli kremni qo'llang. Agar sizning lablaringiz sezgir bo'lsa, ularni yalashdan ehtiyot bo'ling. Bu chayqalgan lablarni kuchaytiradi va aslida jiddiy infektsiya bo'lishi mumkin.

Yuzingizni yuvish uchun iliq suvdan foydalaning. Issiq, qaynoq suv yuzingizdagi nozik terini quritib, tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Muammo kech kuzda va qishda havo soviganida yanada ravshan bo'ladi. Yuzingizni yuvayotganda toza suv bilan yuvish teringizning salomatligi va tashqi ko'rinishini sezilarli darajada yaxshilaydi.

Sizda mavjud bo'lgan qizarishni yo'q qiladigan ingredientlardan foydalanganingizga ishonch hosil qiling. Shuni yodda tutingki, terini parvarish qilish mahsulotlariga nisbatan kamroq ingredientlar yaxshiroqdir. Agar sezgir teri sizni bezovta qilsa, qo'shimcha ingredientlar yaxshidan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin. Ushbu mahsulot ko'proq qizarishga olib kelishi mumkin. Bu tanaffusga ham olib kelishi mumkin.

Agar sizda sovuq yoki yaralar bo'lsa, lizinni sinab ko'ring. Siz qo'shimcha sifatida lizin sotib olishingiz yoki undagi boy ovqatlar iste'mol qilishingiz mumkin. Lizinni muntazam ravishda ishlatish tanangizni sovuq yaralar va sovuq yaralar bilan kurashishga yordam beradi.

Pishirish soda va boshqa uy-ro'zg'or buyumlari terini to'g'ri davolash uchun turli xil usullarda ishlatilishi mumkin. Suv bilan aralashtirilganda, terining quruq joylarini yoki kechasi qo'llanganda pimple davolash uchun macun hosil qiladi. Iliq suv bilan birlashganda, uni bosh terisidan styling qoldig'ini olib tashlash uchun ishlatishingiz mumkin.

Soqol olish uchun ushbu qulay alternativadan foydalanib, ustara kuyishidan saqlaning. Agar siz tijorat mahsulotlarini sotib olishni xohlamasangiz, zaytun moyidan foydalaning. Natijada siz his qilishga odatlangan silliq, toza ko'rinishga ega bo'lasiz.

Eksfoliatsiya - bu yuzingizdagi o'lik teri hujayralaridan qutulishning muhim jarayoni. Tanlash uchun bir qator qichitadigan mahsulotlar mavjud. Bularga glikolik kislotali peellar, skrablar va mexanik mikrodermabraziya deb nomlanadigan jarayon kiradi. Ikkalasi ham zerikarli, quruq teridan qutulishadi.