Ushbu maslahatlar yordamida teringizga biroz minut bering

Terini parvarish qilish bo'yicha yaxshi tartiblarni bajarish har doim ham oson emas. Akne, quruqlik, quyoshning shikastlanishi va qarish - bu sizning teringizni maqbul ko'rinishga xalaqit beradigan ba'zi omillar. Sizning hayotingiz davomida siz yangi terini rivojlantirasiz, bu uni chiroyli saqlash uchun ko'plab imkoniyatlarni anglatadi. Quyidagi maslahatlar teringizga ijobiy natijalar beradi.

H vitamini terining sog'lig'ida muhim rol o'ynaydi. Bu sog'lom porlashni keltirib chiqaradi. Shuningdek, bu sizning teringizni silliq va bir tekis qilishiga yordam beradi. Bu teringizni yoshartirishning oddiy usuli.

Agar siz bo'yanish izlayotgan bo'lsangiz va yog'li teringiz bo'lsa, kukunli bo'yanish sotib oling. Ko'plab yangi mahsulotlar krem ​​sifatida sotiladi. Chang bo'yanish yaxshiroq, chunki u teringizga yopishadi.

Konditsionerni sochingizga yaxshi o'n daqiqa turishiga imkon bering. Sochingizni yuvgandan keyin suvni yaxshilab o'rashga ishonch hosil qiling. Konditsionerni sochlaringiz va sochlaringiz atrofiga qo'ying. Dush qopqog'ini soling va uni 10 daqiqaga qoldiring.

Har kuni teringizni qirib tashlash, teringizni ko'p xarajat qilmasdan yorqinroq ko'rinish berishning yaxshi usuli. Siz o'zingizni ozgina yuzingizni davolay olasiz, bu sizning yuzingizga kiyiklarni doiralar bilan ishqalay olasiz. Yaxshi natijaga erishish uchun haftada bir marta terini go'ngdan tozalash kerak.

Quruq teringizni silkitmang. Iloji bo'lsa, ko'pikli mahsulotni, masalan, sochingizni kremidan foydalaning. Suvsiz soqol terini tirnash xususiyati keltirib, tuklar va ustara kuyishini keltirib chiqaradi. Har bir soqoldan keyin teriga losonni massaj qiling. Bu teringizni tirnash xususiyati bilan tinchlantirishga yordam beradi va teringizga kerakli namlikni beradi.

Gözeneklerini kamaytirish o'rniga ularni tozalang. Siqish ularni tozalash degani emas. Ularda iflosliklarni tuzoqqa tushirish ham mumkin. Qanday bo'lmasin, toza gözenekler kichikroq ko'rinadi, chunki ular zararli zarralarni o'z ichiga olmaydi. Niqoblar - bu ajoyib usul.

Teringiz yog'li bo'lsa ham, siz hali ham namlovchi vositaga muhtojsiz. Yaxshi natijaga erishish uchun yuzingizni muloyimlik bilan yuving va bo'yanishdan oldin namlovchi vositani qo'llang. Siz buni keraksiz deb o'ylasangiz ham, aslida teringizdagi yog 'ishlab chiqarishni normallashtirishi mumkin. Teringizni juda ko'p tozalamang, chunki u juda ko'p moy hosil qiladi.

Tozalash paytida sezgir terining tirnash xususiyati paydo bo'lishining oldini olish uchun doimo yuzingizni iliq suv bilan yuving. Sovuq suv g'ovaklarning yopilishiga olib keladi va bakteriyalarni yuvishdan saqlaydi. Juda issiq suv yuzingizni qizil va loyqa qilib qo'yishi mumkin. Issiq suv teshiklarni ochadi, ammo yallig'lanishni keltirib chiqarmaydi.

Agar siz bo'yanish kiysangiz, teringizni yaxshi parvarish qilish tartibiga rioya qilish juda muhimdir. Yuvish odatda bu holatda bir necha bosqichni talab qiladi. Birinchi qadam - yumshoq tozalagich bilan mahsulotdan xalos bo'lish. Bu kosmetikani buzadi. Ikkinchi bosqich - teringizni tozalash uchun nemlendirici yuvish vositasidan foydalanish.

Eksfoliatsiya - bu sog'lom va chindan ham porloq teriga ega bo'lishning ajoyib usuli. Eksfoliatsiya tashlab yuborilgan teri hujayralarining yuqori qatlamini tozalaydi, bu esa yoshroq va yorqinroq terining porlashiga imkon beradi. Eksfoliatsiya sizning gözeneklerinizde bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradi.

Sevimli quyoshdan himoyalovchi shishangizdagi yorliqqa e'tibor bering. Quyosh kremi tarkibidagi moddalar juda katta farq qiladi. Zararli ultrabinafsha nurlarini o'z ichiga oladigan eng yaxshi quyosh kremi tarkibida titan dioksidi yoki sink oksidi kabi keng spektrli moddalar bo'lishi kerak. Teringizni bezovta qiladigan ingredientlarni aniqlash uchun yorliqni o'qib chiqishingiz kerak.

Yuzingizni terini yoshartirish uchun yaseminni sinab ko'ring. Buni kam odam biladi. Ushbu o'simlikning tinchlantiruvchi yog'i antioksidantlarga boy bo'lib, teriga sog'lom va engil ko'rinish beradi, shuningdek terining qatlamlarini tiklaydi. Hatto dermatologlar ushbu mahsulotni o'z bemorlariga tavsiya qiladilar.

Agar siz bir vaqtning o'zida namlashingiz va püskürtmemisinizse, glitserin kabi yumshatuvchi moddalarni o'z ichiga olgan hidni topishga harakat qiling, chunki bu terining qurib ketishiga yo'l qo'ymasligi mumkin. Siz bularni ba'zi bir vanna parvarishlash do'konlarida olishingiz mumkin.

Oyoqlarning qurib ketishiga yo'l qo'ymaslik uchun, germitsidal sovun va ortiqcha ovqatlardan saqlaning. Germitsidal sovunlar teringizni efir va tabiiy moylardan tozalashga moyildir. Issiq suv va agressiv surtish teringizning himoya qatlamlariga zarar etkazishi ma'lum. Buning o'rniga, iliq suvni go'zallik sovuni bilan birga ishlating va muloyimlik bilan ishqalang.

Har kuni ko'p miqdorda suv iching. Agar ko'p suv ichsangiz, teringiz yaxshi namlanadi. Bu quyosh yoki boshqa omillar tufayli etkazilgan zararni tuzatishga yordam beradi. Bu sizga yaxshiroq ko'rinishga yordam beradi.