O'smir terisi

O'smirlik davri odatda terining holatiga bog'liq eng muammoli hisoblanadi.

Muammo odatda sebumdan kelib chiqadi.

Sebum - bu dermatologlar tomonidan terida hosil bo'ladigan va gözeneklerle ajralib chiqqan yog 'uchun ishlatiladigan atama. Muammolarning aksariyati shu erda.

Jinsiy gormonlar juda faol bo'lganida, tanada soch follikulalarini o'rab turgan yog 'bezlaridan ko'proq yog' hosil bo'ladi.

Terining tashqi qatlami bo'lgan epidermis terining o'lik hujayralarini doimiy ravishda yo'q qiladi.

Aynan shu o'lik hujayralar ortiqcha yog 'bilan birlashib, ko'plab o'spirinlarning boshiga tushgan barcha muammolarni keltirib chiqaradi.

Teri osti bezlari va o'lik  teri hujayralari   birikishi natijasida siz gözeneklere tiqilib qolsangiz, sizda pimple, oq pog'ona va qora dog'lar paydo bo'ladi.

Aşındırma o'lik teri hujayralarini olib tashlashga yordam beradi, lekin ishlab chiqarilgan ortiqcha yog'ni olib tashlashga harakat qilish, ishlab chiqarish tezligini oshirishi mumkin, chunki tana olib tashlangan yog'ni ko'proq almashtirishga intiladi.

Terini yaxshilash uchun bir necha qadamlar qo'yilishi mumkin va ba'zi hollarda akne muammolari va boshqa teri epidemiyalarini kamaytirish yoki yo'q qilish mumkin.

Sog'lom parhezga rioya qilish va nomaqbul ovqatdan xalos bo'lish orqali nafaqat tanangiz, balki teringiz ham sog'lom bo'ladi.

Tashqariga chiqing va haddan tashqari qizib ketmasdan quyoshdan zavqlaning va quyoshning shikastlanishi terining sog'lig'iga hissa qo'shadi, ammo siz yorug'likning foydalari va yon ta'siri o'rtasida muvozanat borligini tushunish uchun juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. ultrabinafsha.

Ratsionda A vitamini etishmovchiligi toshmalarga ham olib kelishi mumkin. Shuning uchun ko'p odamlar terining holatini tiklash uchun A vitaminiga ega preparatlarga muhtoj.

Shubhasiz, poklik, terini yaxshi parvarish qilish va gigiena gigienasi terini sog'lom saqlash uchun uzoq vaqt kerak bo'ladi.