Chăm sóc da cá nhân là một thói quen
Chúng ta đều biết tầm quan trọng của chăm sóc da cá nhân. Ý kiến về các quy trình (đối với chăm sóc da cá nhân) khác nhau từ người này sang người khác. Một số người nghĩ rằng đi đến thẩm mỹ viện mỗi ngày là chăm sóc da cá nhân. Những người khác nghĩ rằng chăm sóc da cá nhân chỉ đơn giản là thoa kem hoặc kem dưỡng da cho da theo thời gian. Sau đó, có những người nghĩ rằng chăm sóc da cá nhân là một sự kiện xảy ra mỗi tháng một lần hoặc mỗi năm một lần. Vẫn còn những người khác chăm sóc chăm sóc da cá nhân mọi lúc. Tuy nhiên, chăm sóc da cá nhân không quá phức tạp hoặc tốn kém (cho hiệu quả có lợi của nó). Chăm sóc da cá nhân tuân theo một thói quen hoặc thủ tục để đáp ứng nhu cầu của làn da của bạn.
Ngay cả trước khi bắt đầu một thói quen, bạn cần xác định loại da của mình (da dầu, khô, nhạy cảm, bình thường, v.v.) và chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với bạn (bạn có thể cần thử nghiệm với một số sản phẩm chăm sóc da cá nhân). . Dưới đây là một thói quen nên làm việc cho hầu hết những người có làn da bình thường.
Làm sạch là điều đầu tiên cần làm trong quy trình chăm sóc da của bạn. Ba thành phần chính của chất tẩy rửa là dầu, nước và chất hoạt động bề mặt (chất làm ướt). Dầu và chất hoạt động bề mặt loại bỏ bụi bẩn và dầu từ da và nước của bạn, sau đó rửa sạch, do đó làm sạch da của bạn. Bạn có thể cần phải thử một số sản phẩm làm sạch trước khi tìm thấy sản phẩm phù hợp với bạn nhất. Tuy nhiên, bạn nên luôn luôn sử dụng chất tẩy rửa không chứa xà phòng. Ngoài ra, bạn nên sử dụng nước ấm Luke để làm sạch (nước nóng và lạnh đều gây hại cho làn da của bạn). Cẩn thận không làm sạch da quá nhiều và làm hỏng da cùng một lúc.
Điều thứ hai về thói quen chăm sóc da là tẩy da chết. Da tuân theo một quy trình bảo dưỡng tự nhiên, trong đó nó loại bỏ các tế bào chết và thay thế chúng bằng các tế bào da mới. Tẩy da chết chỉ là một cách để làm cho da dễ dàng hơn trong quá trình này. Các tế bào da chết không thể đáp ứng với các sản phẩm chăm sóc da cá nhân mà tiếp tục tiêu thụ các sản phẩm này, ngăn không cho chúng tiếp cận với các tế bào da mới. Do đó, điều quan trọng là phải loại bỏ các tế bào da chết để tăng hiệu quả của tất cả các sản phẩm chăm sóc da. Nói chung, việc tẩy da chết diễn ra ngay sau khi rửa mặt. Như với bất kỳ quy trình chăm sóc da cá nhân nào, điều quan trọng là bạn phải hiểu được lượng tẩy da chết bạn cần. Tẩy tế bào chết 4-5 lần một tuần cho da dầu / da thường và 1-2 lần một tuần cho da khô / nhạy cảm. Tẩy tế bào chết nhiều lần trong thời tiết nóng ẩm.
Điều tiếp theo trong thói quen chăm sóc da là kem dưỡng ẩm. Đây là một trong những điều quan trọng nhất trong chăm sóc da cá nhân. Ngay cả những người có làn da dầu cũng cần dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm không chỉ bịt kín độ ẩm trong các tế bào da của bạn, mà còn thu hút độ ẩm (không khí) bất cứ khi nào cần thiết. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều kem dưỡng ẩm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của da và làm hỏng làn da của bạn. Lượng kem dưỡng ẩm mà làn da bạn cần sẽ trở nên rõ ràng trong vòng một tuần sử dụng kem dưỡng ẩm. Ứng dụng của kem dưỡng ẩm cũng tốt nhất khi da bạn còn ướt.
Điều cuối cùng về thói quen chăm sóc da là kem chống nắng. Nhiều loại kem dưỡng ẩm (kem ban ngày / kem dưỡng ẩm) có khả năng chống tia cực tím - vì vậy bạn có thể nhận được hai lợi ích. Các loại kem dưỡng ẩm như vậy được khuyên dùng mỗi ngày (dù trời nắng hay mưa).
