Đừng quên bảo vệ đôi mắt của bạn
Mùa hè là thời gian để kính râm và bảo vệ mắt, phải không? Trên thực tế, kính râm và kính bảo hộ có thể cũng quan trọng như vậy trong những tháng mùa đông. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn sống ở vùng khí hậu lạnh. Tuyết trên mặt đất có thể phản chiếu ánh sáng mặt trời và gây cháy nắng, chói và tổn thương mắt. Trên thực tế, có tới 85% tia cực tím có thể bị phản xạ bởi tuyết và trong mắt.
Bảo vệ mắt trong mùa đông rất quan trọng ngay cả trong thời tiết nhiều mây. Ngoài ra, việc tiếp xúc lâu dài với tia UV, có thể lẻn qua những ngày dài nhất của những đám mây mùa đông, có thể gây ra thiệt hại lâu dài.
Kính râm là cách tốt nhất để bảo vệ đôi mắt của bạn
Kính râm mùa hè hoặc mùa đông là lựa chọn tốt nhất để bảo vệ mắt. Tuy nhiên, không phải tất cả kính râm đều như nhau. Hãy tìm kính râm mà:
- Bảo vệ bạn khỏi tia UVA và UVB - Bảo vệ 100% UV tốt hơn
- Đủ lớn để bảo vệ toàn bộ mắt của bạn khỏi ánh nắng mặt trời - tròng kính rất tốt cho thời tiết mùa đông vì chúng bảo vệ mắt bạn khỏi bị khô
- Ở trên mặt của bạn mà không bị trượt mũi hoặc chà xát tai của bạn
- Chống sốc - ống kính polycarbonate chứ không phải thủy tinh
- Polarized - Tròng kính phân cực là lý tưởng cho những tháng mùa đông và giúp giảm độ chói từ băng và tuyết.
- Có ống kính màu hổ phách hoặc màu xám - đây là những ống kính tốt nhất để xem vào những ngày nhiều mây, nắng. Amber là tốt nhất cho lái xe. Màu xám tốt hơn cho mặt trời sáng.
Lớp bảo vệ mắt
Ngoài việc đeo kính râm bảo vệ mắt và thích nghi tốt với khuôn mặt của bạn, bạn có thể muốn xem xét việc đội mũ có viền. Mũ bóng chày và mũ trượt tuyết visor có thể giúp bảo vệ mắt bạn khỏi tia nắng mặt trời. Tìm kiếm các tấm che màu tối không phản chiếu ánh mặt trời. Đen, xanh và nâu là những lựa chọn tốt.
Goggles được khuyến khích mạnh mẽ nếu bạn chơi thể thao hoặc một hoạt động. Trượt tuyết, trượt tuyết, trượt tuyết và thậm chí là chạy là những hoạt động có thể được thưởng thức trong mùa đông.
Kính tuyết bảo vệ đôi mắt của bạn vì chúng vừa khít trên khuôn mặt của bạn. Không có lỗ mở nơi các mảnh vụn hoặc gió có thể xâm nhập vào bên trong. Tuy nhiên, một số kính có thể sương mù lên. Hãy chắc chắn rằng chúng phù hợp để ngăn chặn điều này xảy ra. Một lần nữa, tìm kiếm một phù hợp tốt, ống kính phân cực, chống tia cực tím và các yếu tố cần thiết khác cho kính râm. Và bạn càng lên cao, bảo vệ mắt càng quan trọng. Tia UV có ít phương tiện để lọc chúng và do đó mạnh hơn ở độ cao lớn.
