维生素E对皮肤有益吗?



维生素E是一种重要的营养素,可以支持许多器官的表现。这种物质还具有抗氧化作用,可以减缓身体细胞的损害。即便如此,与皮肤和生育能力有关的维生素E补充剂的益处仍需要进一步研究。

维生素E的常见益处

1.皱纹

当然,你经常会看到各种含有维生素E作为抗氧化剂的抗衰老面霜或补品。抗氧化剂在美容世界中确实很出色,因为它可以保护皮肤免受自由基的伤害。一些研究发现抗氧化剂对健康有益。但补充剂形式的抗衰老维生素E的益处尚未得到证实。

2.晒伤皮肤

单独吃或使用维生素E并没有真正证明可以防止你的皮肤在暴露在阳光下后燃烧。

3.手术后疤痕

一些研究发现,使用维生素E不能减少术后疤痕。关于维生素E在使用过的手术伤口中的益处仍需要进一步研究。

皮肤发红和发痒(湿疹)

服用维生素E对治疗湿疹患者的状况没有显示出有效的效果。

5.皮肤癌(黑色素瘤)

没有足够强大的科学成果证明维生素E的作用可以预防黑色素瘤皮肤癌。

最初发表在IdaDRWSkinCare博客上




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