漩涡身体健康

出于健康原因使用热水浴缸已有数千年的历史了。被称为水疗的希腊人和罗马人在许多情况下都使用水的治疗能力。在斯堪的纳维亚半岛，水疗中心多年来一直是生活不可或缺的一部分。运动医学已经认识到水疗法的好处，多年来，几乎每个大型体育组织都使用水疗来帮助其运动员康复。从热量，水和空气中收集天然松弛剂，可以调理身体，并缓慢排走疼痛和痛苦。

浸泡在热水中会引起血管扩张，从而增加血液流量。血液流量的增加会在许多方面影响人体。它提高了氧气被输送到大脑的效率，为心灵带来了舒缓的放松，并增强了人体的自我意识。它增加了流向器官的氧气，使它们更有效地工作，并增加了流向肌肉的血液，从而有助于其愈合。

在水疗中心仅5分钟之后，水疗中心的好处开始对身体产生作用。血压和脉搏开始下降，手脚的血液循环得到改善。 12分钟后，您的肌肉开始放松，对拉伸变得更加敏感，这有助于将乳酸和其他毒素释放到体内。 15分钟后，您的轻微疼痛会减轻，并且感觉会好很多。