不要忘记保护眼睛
夏天是太阳镜和护目镜的时候了，不是吗？实际上，在冬季，太阳镜和护目镜可能同样重要。如果您生活在寒冷的气候中，则尤其如此。地面上的雪会反射阳光，并导致晒伤，眩光和眼睛伤害。实际上，积雪和眼睛反射的紫外线多达85％。
即使在多云的天气下，冬季保护眼睛也很重要。此外，长时间暴露在紫外线下会导致长期的损害，紫外线会在冬季阴云的最长几天内潜行。
太阳镜是保护眼睛的最佳方法
夏季或冬季太阳镜是保护眼睛的最佳选择。但是，并非所有太阳镜都是平等的。寻找以下太阳镜：
- 保护自己免受UVA和UVB射线的伤害-100％的紫外线防护效果更好
- 足够大以保护您的整个眼睛免受阳光照射-环绕式镜片非常适合冬季天气，因为它们可以保护您的眼睛免于干燥
- 留在脸上，不要滑鼻或摩擦耳朵
- 防震-聚碳酸酯镜片而非玻璃
- 偏光-偏光镜片是冬季的理想选择，有助于减少冰雪造成的眩光。
- 拥有琥珀色或灰色镜片-最适合在多云，晴天观看。琥珀色最适合开车。灰色对于明亮的阳光更好。
护眼层
除了戴上可保护眼睛并能很好地适应脸部的太阳镜外，您可能还需要考虑戴有边缘的帽子。棒球帽和遮阳帽滑雪帽可以帮助保护您的眼睛免受阳光的伤害。寻找不反射阳光的深色遮阳板。黑色，蓝色和棕色是不错的选择。
如果您参加运动或活动，强烈建议戴护目镜。冬季可以进行雪地摩托，滑雪，单板滑雪甚至跑步等活动。
雪镜可保护您的眼睛，因为它们紧贴您的脸。没有开口可以让碎屑或风进入内部。但是，有些眼镜可能会起雾。确保它们合适，以防止发生这种情况。再次，寻找合适的眼镜，偏光镜片，防紫外线和其他太阳镜必需品。而且您走得越高，保护眼睛就越重要。紫外线滤除紫外线的方法较少，因此在高海拔地区更强大。
