維生素E對皮膚有益嗎?
維生素E是一種重要的營養素,可以支持許多器官的表現。這種物質還具有抗氧化作用,可以減緩身體細胞的損害。即便如此,與皮膚和生育能力有關的維生素E補充劑的益處仍需要進一步研究。
維生素E的常見益處
1.皺紋
當然,你經常會看到各種含有維生素E作為抗氧化劑的抗衰老面霜或補品。抗氧化劑在美容世界中確實很出色,因為它可以保護皮膚免受自由基的傷害。一些研究發現抗氧化劑對健康有益。但補充劑形式的抗衰老維生素E的益處尚未得到證實。
2.曬傷皮膚
單獨吃或使用維生素E並沒有真正證明可以防止你的皮膚在暴露在陽光下後燃燒。
3.手術後疤痕
一些研究發現,使用維生素E不能減少術後疤痕。關於維生素E在使用過的手術傷口中的益處仍需要進一步研究。
皮膚發紅和發癢(濕疹)
服用維生素E對治療濕疹患者的狀況沒有顯示出有效的效果。
5.皮膚癌(黑色素瘤)
沒有足夠強大的科學成果證明維生素E的作用可以預防黑色素瘤皮膚癌。
最初發表在IdaDRWSkinCare博客上