緊身胸衣，減小尺寸和舒適度

緊身胸衣和腰圍減少

長期穿著緊身的蕾絲緊身胸衣（一種稱為緊身蕾絲的做法），男人和女人可以學會忍受極端的腰部收縮並減少自然的腰圍。緩光鞋通常瞄準40至43厘米（16至17英寸）的尺寸。吉尼斯世界紀錄大全記錄了兩例尺寸減少到15英寸的女性：埃塞爾·格蘭杰和凱西·榮格。其他女性，例如Polar，也聲稱做過這樣的削減。

這些都是極端的情況。緊身胸衣過去被設計用來提供支撐，身體的自由運動是其設計中的重要因素。如今，緊身胸衣的佩戴者通常將緊身胸衣收緊至足以將尺寸減小到18至24英寸。

緊身胸衣和舒適緊身胸衣

適度的緊身胸衣繫帶與劇烈運動不相容。實際上，在19世紀末期，緊身胸衣的穿著很普遍時，便有專門為騎自行車，網球，騎馬和生育而設計的運動緊身胸衣。

現在，許多人認為維多利亞緊身胸衣不舒服，穿著束胸會限製女性的生活，引用維多利亞時期關於健康或衛生服裝的文獻。但是，這些著作最容易抗議濫用緊身胸衣來製造緊線。他們對緊身胸衣的熱情不高。許多改革者建議使用“解放胸衣”，這些胸衣基本上是合身的背心，例如無軀幹緊身胸衣。

大多數現代緊身胸衣穿著者都會證明，一旦習慣了緊身胸衣，束腰就能舒適。合適的緊身胸衣應該非常舒適。創意不合時代協會和選美團體中的活躍女性通常穿著緊身胸衣作為古裝的一部分，而不會抱怨。