Sirkulasie vir u bejaarde vel

Dit is baie belangrik om goeie bloedsomloop te handhaaf, sodat u vel gesond bly en u gelaat lyk soos u ouer word.

Namate ons verouder, pomp ons bloedsomloopstelsel bloed stadiger deur die liggaam, en saam met die verminderde bloedvloei, word die vel meer ontwater, wat lei tot ontaarding van die gesondheid.

Tesame met die verlangsaming van die bloedsomloop lewer die liggaam minder nuwe selle en word die selle wat ons verloor baie stadiger vervang.

Hierdie selle wat ons het, het ook hul vermoë verloor om by mekaar te bly.

Dit is dus logies om u bloedsomloopstelsel te probeer verhoog en een van die beste maniere om dit te doen is om gereeld te oefen.

Nie net sal hierdie oefening u algemene gesondheid verbeter nie, maar ook u gelaatskleur, omdat die verhoging van die bloedvloei na die vel sal help om gehidreer te bly en rimpels 'n bietjie langer te voorkom.

Enige vorm van weerstandsoefeninge sal ook help om die onderhuidse spiere te stimuleer, wat 'n effek op 'n ligte gesig kan hê.

Ons is geneig om gesigspiere vas te trek tydens enige vorm van weerstandsoefening of oefensessie, wat help om die gesig op te steek en op te lig.

Die handhawing van 'n gesonde en gelukkige lewe sal op u gesig weerspieël word en dit sal help om u baie jonger te laat lyk, mits u natuurlik die regte velsorgprodukte oppas en veilig teen die vel bly. Son