Tiener se vel
Die tienerjare is gewoonlik die problematiesste met betrekking tot die toestand van die vel.
Die probleem word gewoonlik veroorsaak deur talg.
Sebum is die term wat deur dermatoloë gebruik word vir die olie wat in die vel geproduseer word en deur die porieë afgeskei word. Dit is waar die meeste probleme vandaan kom.
Gedurende puberteit, wanneer die geslagshormone baie aktief is, produseer die liggaam baie meer talg uit die talgkliere wat die haarfollikels omring.
Die epidermis, wat die buitenste laag van die vel is, verwyder dooie velselle voortdurend.
Dit is hierdie dooie selle wat saam met 'n oormaat sebum kombineer om al die probleme wat baie tieners moet verduur, te veroorsaak.
As die porieë verstop raak met hierdie kombinasie van sebum en dooie velselle, kry jy puisies, witkoppies en swartkoppies.
Afskilfering kan help om dooie velselle te verwyder, maar om oortollige olie wat geproduseer word te verwyder, kan die produksietempo verhoog, aangesien die liggaam poog om die olie wat deur meer verwyder is, te vervang.
Verskeie stappe kan geneem word om die vel te verbeter en in sommige omstandighede aknee en ander velepidemies te verminder of uit te skakel.
Deur 'n gesonde dieet te handhaaf en gemorskos uit te skakel, sal die liggaam nie net gesonder wees nie, maar ook die vel.
Gaan buitentoe en geniet die son sonder om te veel blootgestel te wees, en sonskade sal bydra tot die gesondheid van die vel, maar u moet baie versigtig wees om te besef dat daar 'n balans is tussen die voordele en die newe-effekte van die lig. ultraviolet.
Vitamien A-tekorte in die dieet kan ook uitslag veroorsaak. Dit is waarom baie mense vitamien A-preparate benodig om die toestand van hul vel te herstel.
Dit is duidelik dat netheid, goeie velversorging en goeie higiëne 'n lang pad lewer om die gelaat gesond te hou.
