'N Paar wenke om u vel te versorg
Om die vel gesond te hou, moet u geld spandeer om goeie sonbeskerming te verseker.
Of hierdie beskerming in die vorm van hoedjies, sonbrille, klere of SPF-sonskemer is, enige geld wat spandeer word om u vel teen die son te beskerm, sal in die komende jaar vrugte afwerp.
Van veroudering tot velkanker word alles veroorsaak deur oormatige blootstelling aan die son.
Kry gedurende die dag genoeg water om gehidreer te bly.
U algemene gesondheid sal nie net verbeter nie, maar u veltoestand sal ook verbeter.
Gebruik altyd 'n goeie bevogtiger om u vel te alle tye klam te hou.
Deur water te drink, bly u goed gehidreer. U vel kan weens verskillende toestande droog word.
As u in kantore met lugversorging werk, kan u vel droog word.
Slaap en oefening is noodsaaklik vir goeie gesondheid en is ook noodsaaklik vir die handhawing van 'n gesonde vel.
As u nie genoeg slaap kry nie, kan u verwag dat plooie en donker areas voor u oë verskyn.
Maak u vel gereeld (een of twee keer per dag) skoon om seker te maak dat alle dooie velselle van die veloppervlak verwyder word en dat die porieë nie verstop is nie.
Kies altyd die beste produkte vir u vel, want u het net een kans om dit te versorg en dit duur u hele lewe.
As u die regte produkte kies, kan u die verskil tussen tien jaar en ouer lyk.
Baie van die keuses wat u gedurende u lewe maak en selfs die keuses wat u as kind maak, sal die toestand van u vel met ouderdom bepaal.
Alhoewel ons nie te veel oor die veltoestand van kinders kan weet nie, is daar geen tyd soos die hede om u vel te versorg nie.
