Verbeter u vel met hierdie wonderlike wenke

Pragtige vel is meer as mooi. Velversorging is baie belangrik vir u gesondheid. U hoef nie duur produkte te koop om u vel te verbeter nie. Hierdie artikel gee u 'n goeie idee hoe u u vel beter kan versorg.

Verhoog u inname van  Vitamien E   as u u vel en hare wil verbeter. Die wonderlike ding van  Vitamien E   is dat dit ryk is aan antioksidante en maklik teen slegte vrye radikale kan veg. Soek ryk kosse soos amandels, bloubessies en papaja. Donkerblaargroente is ook 'n uitstekende bron van hierdie voedingstof.

Eet omega-3-vetsure om jou vel 'n foutlose voorkoms te gee. Sommige velprobleme, soos ontsteking, kan verlig word deur omega-3-ryke vetsure te eet. Dit help ook dat dooie vel vinniger verdwyn.

Sonskerm moet deel wees van u velsorgroetine. Dit is bekend dat UV-strale die vel beskadig en ouer laat lyk. U moet u vel beskerm teen die waarskynlike moontlikheid dat u velkanker opdoen. Gebruik sonskerm en 'n son-lipbalsem om hierdie probleme te vermy.

Lees die etiket van alle produkte wat gebruik word om rooiheid te versag. Hoe minder bestanddele in die produk, hoe beter. Die gebruik van produkte wat verskillende bestanddele bevat, kan skadelik wees vir u vel, veral as dit sensitief is. Dit kan jou vel rooier laat lyk. Dit kan selfs bykomende uitbarstings veroorsaak.

Voorkom droë vel deur soveel moontlik lugbevochtiger te gebruik, insluitend by die werk, indien u toestemming daarvoor kry. Vog gee jou vel vog. As u op 'n droë plek woon, sal u vind dat 'n lugbevochtiger die vel minder geïrriteerd hou. Dit is nie 'n duur toestel nie, so u kan dit sonder kommer bekom.

Spandeer 'n dag in die spa. U kan gesiggies by die spa kry en ontspan.

In plaas daarvan om u porieë te probeer verminder, maak hulle skoon. As u hulle verminder, sal u hulle moontlik nie skoonmaak nie en kan u die onsuiwerhede binne vasvang. As u porieë skoon is, sal hulle kleiner lyk. Gebruik 'n geskikte masker en afskilferaar om u porieë skoon en gesond te hou.

U moet deur die loop van die jaar, maar veral in die winter, 'n lugbevochtiger gebruik. 'N Luchtbevochtiger voeg vog in die lug aan, wat help om die vel te skil. Boonop kan 'n lugbevochtiger voorkom dat sinusse uitdroog en probleme veroorsaak.

Die vel is meer as u vel. U vel is die grootste orgaan van u liggaam. Die algemene gesondheid van u liggaam word weerspieël in die toestand van u vel. As u uself goed versorg, sal u tydens u jaarlikse mediese ondersoek 'n onverhaalbare gesondheidstoets ondergaan en sal u 'n beter voorkoms hê!

Dit is veral belangrik om daagliks in die winter te hidreer. Lae humiditeit gedurende die winter beteken dat u vel meer geneig is om droog te word. U kan makliker droogheid voorkom en u vel gesonder hou deur dit daagliks te bevogtig.

Om u velirritasie te vermy wanneer u die gesig skeer, moet u u gesig en baard ten minste vyf minute voordat u dit skeer, met warm water natmaak. U wil miskien 'n warm, klam lap oor u gesig plaas om u baard te versag. U kan ook direk na die bad skeer. U probeer sagte hare hê, maklik om te sny en nie die vel te krap nie.

Koeksoda is 'n buitengewone bestanddeel vir afskilfering. Dit kan u vel natuurlik afskilf en baie winsgewend wees. Dit sal alle dooie vel voldoende verwyder, wat jou 'n mooier voorkoms gee as ooit tevore. Die koeksoda laat jou vel ook sag en dit laat geen oorblyfsels by as jy klaar is nie.

U gesig sal jare verloor as u gereeld begin afskilf. Gebruik 'n gesigskrop en vryf u gesig saggies. Afskilfering moet een keer per week gedoen word vir die beste resultate.

Nadat u u gesig skoongemaak het, word aanbeveel dat u 'n lotion bevat wat benzoylperoksied bevat, wat ontwerp is om talg en bakterieë te verminder. Voordat u 'n lotion gebruik, moet u 'n bietjie vel toets om seker te maak dat u nie met irritasie of rooiheid reageer nie.

As u koud buite is, beskerm u hande met handskoene. Die vel van die hande is dunner as op ander plekke, wat die krake en irritasies vergemaklik. Deur handskoene aan te trek en u hande bedek te hou, kan u u hande klam en gesond hou.

Gebruik nie seep, warm water of intense skurwe om droë vel in die bene te voorkom nie. Die gebruik van kiemdodende seep kan natuurlike olies van u vel verwyder. Deur kragtig te vryf en warm water te gebruik, kan dit die buitenste vellaag beskadig. U kan droë vel van die bene voorkom met skoonheidseep, warm water en 'n sagte vryf.