Moenie vergeet om u oë te beskerm nie
Somer is tyd vir sonbrille en oogbeskerming, is dit nie? In werklikheid kan sonbrille en bril net so belangrik wees gedurende die wintermaande. Dit geld veral as u in 'n koue klimaat leef. Sneeu op die grond kan sonlig weerspieël en sonbrand, glans en oogskade veroorsaak. In werklikheid kan tot 85% van die ultravioletstrale deur sneeu en in die oë gereflekteer word.
Oogbeskerming in die winter is belangrik, selfs in bewolkte weer. Boonop kan langdurige blootstelling aan UV-strale, wat deur die langste dae van die winterwolke kan sluip, langtermynskade veroorsaak.
Sonbrille is die beste manier om u oë te beskerm
Somer- of wintersonnebrille is die beste opsie vir oogbeskerming. Nie alle sonbrille is egter eenders nie. Soek sonbrille wat:
- Beskerm jouself teen UVA- en UVB-strale - 100% UV-beskerming is beter
- Is groot genoeg om u hele oog teen blootstelling aan die son te beskerm - rondlense is ideaal vir winterweer omdat dit u oë beskerm teen uitdroging
- Bly op u gesig sonder om op u neus te gly of u ore te vryf
- Skokbestand - polikarbonaatlens eerder as glas
- Gepolariseerde - Gepolariseerde lense is ideaal vir die wintermaande en help om die glans van ys en sneeu te verminder.
- Hou amber- of gryslense - dit is die beste om te kyk op bewolkte, sonnige dae. Amber is die beste om te bestuur. Grys is beter vir die helder son.
Oogbeskermende lae
Benewens die dra van sonbrille wat u oë beskerm en goed aanpas by u gesig, wil u dit oorweeg om 'n hoed met 'n rand te dra. Baseball caps en visor ski hoede kan u oë teen die son se strale beskerm. Soek na donkerkleurige visiere wat nie die son weerkaats nie. Swart, blou en bruin is goeie opsies.
Bril word sterk aanbeveel as u aan sport deelneem. Sneeuwscooters, ski, snow en selfs hardloop is aktiwiteite wat in die winter geniet kan word.
Sneeubril beskerm u oë, omdat dit fyn op u gesig pas. Daar is geen opening waar puin of wind binne kan binnedring nie. Sommige glase kan egter verdwyn. Maak seker dat hulle goed pas om te voorkom dat dit gebeur. Kyk weer na 'n goeie pas, gepolariseerde lense, UV-beskerming en ander noodsaaklikhede vir sonbrille. En hoe hoër jy gaan, hoe meer oogbeskerming is belangrik. UV-strale het minder middele om dit te filtreer en is daarom kragtiger op groot hoogte.
