Die regte manier om te stort

Bad of stort wat om te kies?

Kom ons kyk na die voordele van 'n bad en na 'n stort en vergelyk.

Die badkamer is die plek waar 'n persoon 'n kwart van sy lewe spandeer, wat beteken dat u 'n verantwoordelike keuse moet maak

Badvoordele:

• multifunksioneel
• gerieflik om te gebruik
• maklik om skoon te maak, want dit is genoeg om die oppervlak en die binnekant met 'n skoonmaakmiddel skoon te maak
• Om te bad, het 'n ontspannende effek
• Die grootste voordeel van 'n stortkajuit is die grootte daarvan, want dit sal baie minder ruimte in beslag neem as 'n bad, wat 'n priori is.

Voordele:

• Bespaar watergebruik
• Vanweë die klein grootte, bespaar die stortkajuit ruimte in die badkamer
• Die gemaklikste vir bejaardes en lang mense, mense met gestremdhede
• Beskou as die mees higiëniese

So objektief moet u 'n badkamer kies, en hieronder vertel ons u die regte manier om te stort

U kan na die titel van hierdie artikel kyk en aan uself dink dat u geen idee gehad het dat daar eintlik 'n regte en verkeerde manier was om te stort nie. Volgens gesondheidsamptenare is daar beslis iets.

Om jouself skoon te hou is nie net gesond vir jouself nie, maar ook vir diegene rondom jou. U het beheer oor u gesondheid, en met stort kan u sekere mediese toestande vermy.

Ja, daar is 'n regte manier om te stort, sowel as 'n aantal dinge wat u moet oorweeg wanneer u stort.

Almal wil skoon lyk, lekker ruik en gloeiende vel hê, maar as u nie reg stort nie, lyk u miskien mooi en ruik, maar het 'n droë en beskadigde vel.

Kom ons kyk na 'n paar belangrike oorwegings om op die regte manier te stort.

Droog en beskadig

U moet verstaan ​​dat daar moontlike risikofaktore bestaan ​​as u badgewoontes nie na behore gedoen word nie. Byvoorbeeld, as jy soos ek is, hou jy miskien daarvan om elke dag 'n stomende warm stort te neem.

Het u geweet dat buitengewoon warm water perfek is as u droë vel wil hê? Ek het dit ook nie geweet nie, en nou verstaan ​​ek hoekom ek die grootste deel van my lewe met droë vel gesukkel het.

As jy hoop op daardie net skoongemaakte, vars, syagtige gloed, is warm storte nie jou vriend nie. Dieselfde geld as u gesig was.

Maak seker dat u in koel tot warm water was. As die water te warm is, loop u die risiko vir velbeskadigde vel.

Warm water is die veiligste manier om te bad. Water wat te warm is, is geneig om die natuurlike olies uit u vel te verwyder, wat ons reeds weet tot droë vel.

Alhoewel dit aanvanklik 'n koue rigting deur u liggaam kan bring, is die lou tot warm die beste.

Hoe gereeld

U wonder dus nou hoe gereeld dit te gereeld is om te stort. Ek is bly jy het gevra. Op grond van u persoonlike gesondheid en potensiële probleme wat deur bad kan beïnvloed word, is die gemiddelde gemiddeld drie keer per week.

Dit hang egter baie af van hoe aktief, sweet en stink jy raak.

As u 'n marathonloper is in opleiding, sal u gesin dit waarskynlik waardeer dat u elke dag na u hardloop stort.

As u 'n ouer is wat tuisbly, wat heeldag vir klein mense sorg wat u as 'n spoeglap gebruik, moet u miskien meer gereeld gaan stort, maar dit kan moontlik nie. In daardie geval is sponsbad jou vriend.

Om meer as een keer per dag te bad, is nie die beste vir u nie, maar as u moet, moet u daardie soort dae tot die minimum beperk.

Alles in orde

Daar is beslis 'n gepaste volgorde om te stort. Begin aan die bokant en werk jou pad af. Was in hierdie volgorde is die sanitêre kant van die proses.

Was jou gesig

U moet u gesig altyd by die wasbak was voordat u in die stort gaan. Gebruik koel tot warm water. Sommige seep kan u vel uitdroog, kies dus 'n skoonmaakmiddel of seep wat gesond en sag is vir u vel.

Vra u dermatoloog of dokter vir voorstelle, veral as u aknee het. Spoel altyd in koel water om u porieë toe te maak. Dit help om bakterieë uit te hou.

Was eers jou hare

As u van plan is om u hare te was, beveel ek dit aan voordat u dit nat is. Was eers u hare voordat u u liggaam was.

Wend jou gunsteling sjampoe aan en werk in 'n skommel. Spoel in koel water. Dit sluit die haarbesnoeiing en voorkom dat die geknars wat so baie van ons haat, voorkom.

Wend conditioner aan en spoel onmiddellik uit. In teenstelling met die algemene opvatting, is dit nie beter om dit in u hare te laat nie. Spoel weer in koel water om die haarkutikula toe te maak en behou 'n deel van sy syagtige glans.

Begin om jou nek

Pak dan seep en werk jou nek tot by jou nek. Doen seker wat u ma u geleer het en kom agter u ore!

Trek dan u kolk af en spoel in gedeeltes soos u gaan. Dit voorkom dat seep op jou vel opbou en dit maak dit makliker om skoon te maak. Dit voorkom ook dat die vuil seep oor u skoon dele spoel.

Sorg dat u die hoogtepunte tref as u haastig is. Was u oksels goed vir die liefde vir die mensdom! Die wêreld sal u daarvoor bedank.

Was u bekkenarea en privaatonderdele goed. Wees egter versigtig om nie slae of seep te kry op plekke waar dit nie mag wees nie (met jou praat, dames).

Laastens, was die nare voete, en skrop tussen jou tone. Spoel jou liggaam in louwarm water, dan is jy klaar!

Alles wat u oor seep wil weet

Dit is oor die algemeen aanvaarbaar om 'n seepbottel met u gesin te deel. Hou in gedagte dat warm water en seep u vel van natuurlike olies kan stroop, maak dus seker dat u 'n bevogtigende seep gebruik.

Alle seep maak nie alle liggaamsdele gelyk skoon nie. U moet nie gesigsseep oor u hele liggaam wil gebruik en dieselfde resultate verwag nie.

As u op soek is na gesonde en skoon, probeer dan om 'n organiese en natuurlike seep te soek om 'n gesonde vel te bevorder.

Moenie jou loofah deel nie

Bruto. Loofahs, sponse en waslappe bevat almal bakterieë. As u dieselfde loofah gebruik as u tienerseun, was u u liggaam met al sy nare bakterieë.

Gesinsafstand is 'n wonderlike konsep, maar nie as dit kom by persoonlike netheid nie.

Sorg dat u elke paar dae u waslappe was en u loofahs en sponsies gereeld uitruil.

Dieselfde geld vir handdoeke. Gebruik u eie handdoek en was dit gereeld.

Lotion Up

Uiteindelik word u afgedroog en voel u soos 'n miljoen dollar. U stort was verkwikkend en u is gereed om die dag te verower.

Maar nie so vinnig nie - gebruik 'n bevogtende lotion om die vog aan te vul aan die vel wat verlore gaan in die stort; Dit geld veral as u nog steeds stoom warm storte neem.

Bad en stort is 'n luukse wat die meeste van ons as vanselfsprekend aanvaar. Ongelukkig is dit nie 'n luukse wat almal op die planeet het nie.

As u een van die gelukkiges is, gebruik dan die stort en hou die liggaamsgeur tot die minimum toe. Soos met enigiets anders, is dit belangrik om dit op die regte en gesonde manier te doen.

Robyn Flint

Robyn Flint skryf en doen navorsing oor die lewensversekeringswebwerf, QuickQuote.com en het 'n MS in kliniese geestesgesondheidsvoorligting. Sy is die ma van drie en ouma van drie, so sy is 'n voorstander van behoorlike bad. Robyn is 'n gelisensieerde makelaar, vryskutskrywer en 'n gepubliseerde skrywer.