Hoe en hoeveel keer moet jy jou gesig was?

Of dit koue water of warm water gebruik, is eintlik ewe nuttig en aanbeveel. Dis net dat jy nie jou gesig te dikwels was met warm water nie. Navorsing toon dat jou gesig gewas met warm water te dikwels jou vel droog en geïrriteerd kan maak. Verder, as die vel van sy gesig dun en sensitief is.

Droë en geïrriteerde veltoestande is nou verwant aan die vermindering van natuurlike olies op die gesig wat gesigsvog behou. Wanneer olie verminder word, sal dit die gesigvel laat lyk en die voortydige veroudering versnel.

Om die gesigvel wakker te hou, stel navorsers voor dat jou gesig met warm water gewas word, soos benodig. Moenie water gebruik wat te warm of warm is nie. As jy jou gesig regtig met warm water wil was, gebruik louwarm warm water. Kies die regte gesigsvas en geskikte veltipe.

Wend ook gewasvel aan met koue water om die vel vogtig te hou. Genoeg van die behoeftes van water elke dag, eet vrugte en vrugte vermenigvuldig, oefen en slaap genoeg om meer onderhoude vel, gesond en natuurlik mooi te kry.